女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！

坊間流傳13法（100分為滿分）- U% @  D' N' q- B& U8 R1 Z
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1. 泡腳tvb now,tvbnow,bttvb: Q. J! e$ S6 g( m: g% D3 ^
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克公仔箱論壇- g: L( I; G; H5 e$ ]3 x
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分: ?2 N8 Q4 c9 Y- r) ?

2. 飲黑糖桂圓薑母茶5.39.217.77+ Z& u( v3 V; G2 G# @5 u5 B; {
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）3 E+ w9 L( G; P" [' l. A
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。5.39.217.77/ ?- G5 x9 p8 i( x* ]0 c7 T  Z! p, S
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分公仔箱論壇" u9 {3 B: T3 E, r
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分! k1 b  I6 a  @1 y+ \/ [: Q5 c  Q/ P
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3. 紅糖紅豆湯公仔箱論壇% K9 n0 `# ^+ X8 m& b- j; }
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ M  t' Z* Y3 r' h: e
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分1 p; Z" T- {) G- w6 E
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment5.39.217.77! i& ?5 S( e" }% D- M9 W- I
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4. 飲韭菜蜂蜜汁tvb now,tvbnow,bttvb9 l: Y9 ^' `; g, _
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。公仔箱論壇" h' v. T& ~# q2 g9 ^# l/ ?
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分tvb now,tvbnow,bttvb' k# `( m% f+ w/ `* D% {2 {

5. 飲砂糖水6 O. m) i9 M$ D1 Q
材料：砂糖適量、一杯熱水
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」3 U8 v8 t; ~# \! O+ ]8 s( \
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分
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6. 飲薑棗紅糖湯
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。5.39.217.77/ \0 c: w- D7 a& C2 D6 b
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂5.39.217.772 B/ [* ?- s/ W4 p% t/ @
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升5.39.217.77$ k" b9 q2 d* t
做法：tvb now,tvbnow,bttvb# K6 E  B" v9 Q; I+ p; M# g  v" d+ @
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分公仔箱論壇7 F& J9 b- u# m1 Z0 m' C
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分
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8. 飲月見草水
材料：月見草3錢、6碗水
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇9 S# w. Z7 S' I3 v7 \4 d7 p+ S, q

9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分tvb now,tvbnow,bttvb" B5 O2 I2 o# v
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [+ \- b! P+ s' E7 Q0 |" D: T2 {; d

10. 泡花草茶
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶" {6 O4 `/ s, N# R- u
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, m$ X) l+ Q; \1 x
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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