女人之痛:治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
' X, c( Q7 W, g3 d* c$ T7 A; s講到女人之痛,頭號之痛必屬生仔分娩,排第二位相信是經痛,身邊十個姊妹九個都被經痛困擾,自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法,究竟這些方法是否有效呢?我地找來醫生問個究竟,結果出乎意料,估唔到原來將醋撈鹽敷係肚,連中西醫都話Work喎!
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# ^/ g0 m, }' b4 S坊間流傳13法(100分為滿分)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t% o! Y" Q. n" v- o. M, ~) a
; @6 I, V/ _% c) F7 Y0 L# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 泡腳
$ N' j- R- o% r+ ^( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
0 `8 b9 l, w+ b* Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:材料加入約2公升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。
* _5 G, e% U4 h3 C" I1 C0 S5.39.217.77周醫師:「這是較有效的方法,因為能行氣活血。」 中醫評分:75分
}% _; h* Y4 l& V( r; M何醫生:「目的都係分散注意力,咁就唔覺咁痛。」 西醫評分:25分
5 z) l2 V& @1 f5 R, ~* k5 L* p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- @" J) l7 W3 q. j
2. 飲黑糖桂圓薑母茶
8 _5 e2 O- Z% X1 C材料:桂圓5顆(去殼)、紅棗2粒、老薑1塊(拍爛)
5 K9 q+ n1 m. a- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:將以上材料加清水3杯,小火煮15分鐘後去薑,加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。5.39.217.77; E, @ f6 e6 O; s) Z# q2 V) y
周醫師:「止痛未必理想,只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱,未必人人可以飲用。」 中醫評分:68 分5.39.217.77$ x5 V# n$ a& V7 V
何醫生:「問中醫較適合。」 西醫評分: 0 分5.39.217.77% w# P8 [, n) z: i, J
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3. 紅糖紅豆湯5.39.217.77 ]: v: O; E; L
材料:紅豆半碗、紅糖幾大匙
z3 S( ~7 p3 i p% p q2 D/ [- x方法:紅豆先浸泡 2小時,水6碗,再放入電飯鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
0 Z) |2 E/ O5 K' x l; N2 x周醫師:「紅糖比薑棗的藥性更溫和,不過和紅糖紅豆湯一樣,只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 : 65 分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* `8 m8 ~1 B+ p
何醫生:「建議問中醫!」 西醫評分 : no comment( b) Q- ]- X1 [
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4. 飲韭菜蜂蜜汁# L1 C- o6 R% D- F
材料:韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
4 D6 E/ V2 K9 y l方法:兩種材料混合攪勻喝下,早晚各1次。
- S1 K5 c9 h4 c( I周醫師:「韭菜汁可以補肝、明目;蜂蜜對脾胃有益處;兩樣加埋飲,對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分: 60 分3 [; ^6 m5 Q6 q. j7 s5 P+ ` c: h
何醫生:「完全無根據!」西醫評分 : 0 分8 o% y- s" t! j% z5 k$ |
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5. 飲砂糖水公仔箱論壇; G1 m' X7 B i* e5 c& y
材料:砂糖適量、一杯熱水
& t/ m2 U" H& s. H方法:喝一杯很熱的砂糖水,飲用後約五分鐘止痛。2 ~5 C- R' b* v7 K+ S* {$ m1 S
周醫師:「可行氣活血,對某些人有用。中醫評分: 40 分 」
/ _ {2 y/ ~0 ~( @6 D& P% i/ t# s" J公仔箱論壇何醫生:「作用和飲熱水一樣,目的是分散患者的注意力。」西醫評分 : 0 分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [# |5 i y# M s
1 w" I8 H7 x: y g2 itvb now,tvbnow,bttvb6. 飲薑棗紅糖湯tvb now,tvbnow,bttvb% s: Y' U! [* Z# K6 Y! Y( w
材料:薑、大棗、紅糖各 30 克
: W; i4 f1 x' C5 v2 G公仔箱論壇方法:將大棗去核洗淨,薑洗淨切片,加紅糖同水煎服,每日2次,溫熱服。
# U% r: o. h" H" d+ J& R) a* }7 _5.39.217.77周醫師:「薑棗能驅寒,不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 : 60 分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& e) H0 Y( H: }/ e4 N$ M- j" ~8 |& }
何醫生:「問中醫啦!」西醫評分 : no comment
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂% ^) Z8 n4 A' F1 _* f
材料:粗鹽250克、陳醋50 毫 升5 R* L ]! i# h
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H8 ~+ ~5 C( U8 F! S3 Q4 k" }5 v
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱,一邊炒,一邊慢慢灑入陳醋,灑完晒之後再炒一會。
: @) S# ^! R" n j5.39.217.772. 將炒熱的粗鹽放入小布袋,於腹痛的部位按壓或打圈按摩,直至粗鹽變涼。tvb now,tvbnow,bttvb$ W1 `; r" K- h6 m' h; s
周醫師:「有少許溫經的作用,令子宮稍為擴張。」中醫評分: 65 分
% Y d9 p" |7 P. Y1 \. H2 X5.39.217.77何醫生:「功效和敷暖水袋一樣,加速血液循環。」西醫評分: 50 分5.39.217.77 f$ ]+ y3 a1 m
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8. 飲月見草水
( \" v& R# S/ F2 w公仔箱論壇材料:月見草3錢、6碗水
: D6 F) O( J7 z4 V7 r8 a6 ]5.39.217.77方法:用6碗水煲月見草,煲成1碗水即可。) y0 Q6 y: G5 @0 }
周醫師:「這是最可行的方法,而且大部份人都用得,可以通經、行血和化痰。」中醫評分 : 80 分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* t8 P# g3 G" ~6 o- R7 v
何醫生:「月見草對更年期婦女有用,但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分: 0 分公仔箱論壇" s9 }3 w" G) l* Y
- A U: w# g4 M5 J4 ^9. 飲當歸米酒
) P4 @- |7 A& t8 j材料:當歸3、米酒3瓶、冰糖10
6 Q) i9 v5 ]/ j1 L# W: I公仔箱論壇方法:材料放入大口瓶,封妥放陰涼處3個月,早晚各喝 50c.c. 。
6 R, v- o, I, s. ^% W2 y# |% ]8 r公仔箱論壇周醫師:「當歸可行氣活血,但如果屬熱底的女士就不適合飲用了,否則會爆瘡。」中醫評分: 70 分7 O7 a$ S) T0 ` w3 ?. f
何醫生:「你問中醫啦!」 西 醫 評 分 : 0 分
. R) W' Q. g$ b" T0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 u1 N8 @8 S" w/ _/ F8 @
10. 泡花草茶
7 h, }3 {# s1 G; H' }, D方法:粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
6 l0 `2 y, \7 G0 f+ P% C公仔箱論壇周醫師:「能疏肝利氣,解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分: 70 分
+ ^" I0 M! k$ d$ y) W# ytvb now,tvbnow,bttvb何 醫 生 : 「 都 係 建 議 問 中 醫 ! 」 西 醫 評 分 : no comment
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