烏龍茶# F) t+ K0 k3 }. x. e& j3 c
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。$ w% Q2 t# p6 U; X* v5 `
原料》烏龍茶# V- [% R- X1 [' a' e) y/ C3 @. n
做法》用開水沖泡。
, ~7 ?: B0 |8 mtvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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7 D8 o1 l+ Z( `9 n0 l yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
& t' E* y' l. x1 O) F/ n, }公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
- ~/ p, p% u7 E! E0 w7 @8 U, y) s$ i5.39.217.77原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
$ E7 g2 a; K7 | Jtvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
# ~/ a6 |: t4 Ltvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。
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$ \4 W1 ~/ z9 C& g6 I0 [公仔箱論壇荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb3 ]7 w% z8 x" X( r
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 M0 {9 ~# {7 N1 x0 K i# P
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
$ f( S+ D8 F1 V1 F# s做法》用開水沖泡即可。
% F; X* ^6 p5 t. ~! D. ~功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ E% S8 I( A/ |' n4 x
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
$ ? y; ]0 C; m' A& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
& E+ r$ A+ c9 `做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb7 a) _* E: W* E$ {, @: T" z, d
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 m# u' I6 r! `! o9 ]% v
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。5.39.217.77' p' U) _" `. W! B+ P$ j
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
4 y9 p2 ]0 n/ v2 \) Y5.39.217.77做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇, g* P' `, ?+ R+ E8 O
功效》開胃健脾、消食除脹。
: [7 K* E( Z, A: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z: H6 L; G- u8 j1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O! i' W5 x- ?* r) f" o
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
/ l2 ^2 x$ z+ l* P- `公仔箱論壇原料》檸檬一顆。5.39.217.777 i6 w' E; ?, G0 G
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇' l8 B" z$ ?: Z: P G6 i
切片在茶中浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb! n. l6 T4 i- x9 n: U. i7 U
功效》消脂、助消化、美白肌膚% ] V3 T& Y! \/ }
. D' M" v# p6 ~) m! o5 N' Z普洱茶
8 u$ e( D; |4 q( \0 E; V公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
- X: r: ~$ Q) O1 _" m7 Y+ \, G原料》普洱茶葉、干菊花５朵。 h) e1 t) e: \. m
做法》熱水沖泡。
& c' T. v; F+ ^5 h功效》幫助消化、消除油脂。
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1 `7 d+ N! |% P- ]5 G/ N: V+ l! ^tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶5.39.217.77! W, f+ Z j! v, ?
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
0 D" S! f* w* q d0 l原料》乾燥玫瑰花５克。 b. v9 y+ j; ~8 s2 [; M. v% I$ y
做法》溫開水沖泡。
2 e* V7 ^) D. Y' a) Z0 ]功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
: c2 D+ |) b2 Q& W+ ]$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.774 ]- W4 }( U9 H. u" I" [+ |% F
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _ T4 o4 x5 p. A# c; P9 m1 |6 [
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇( U5 v" B! n4 G6 ?
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
( m# g+ n2 T, V" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J& I3 a- b( n7 P
陳皮茶
2 {4 ^6 X( w8 Y* |公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
0 d# H! T" h. u7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。3 o7 g4 t3 O0 O* Y6 h
做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' s5 B, M* N3 u7 H- I' p2 O
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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