烏龍茶9 v' v6 Q1 i- J3 b
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.774 W1 s" O# F9 T2 b K4 w
原料》烏龍茶
, l* ]" g+ h- c" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡。
: V" s; R9 S. P+ S% A5.39.217.77功效》助消化、解油膩毒素、消脂。! K4 b! v; V! Z1 `% `" X L
8 p2 w3 I; ?3 ^- h& o Z3 u w I薏仁茶
6 z) a- a: j/ ~$ Y; i& p公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
* J% x2 Q- R i! D/ d7 D$ O& ~4 q GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.77- E6 e& F J) P5 q" p, t6 |
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
7 L, l! B2 ]" [0 W# O5.39.217.77功效》清熱、利濕、治水腫。
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7 X7 N9 o+ O/ E7 s/ h+ E5.39.217.77荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z1 j4 d( }( R
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。$ z+ B# z0 U' {7 [
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇' G4 L7 k* H- Y6 r# H) m6 F: {
做法》用開水沖泡即可。
' J( S+ i- Z3 S" x功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.77& R7 [: h2 B9 D1 d
/ {) d5 J: u6 B- H+ t" ?! x決明子茶5.39.217.772 D1 }( b# Q( L3 Z# k& ]
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 i7 ~# Y" ]5 b' u8 C! ], j" _原料》決明子
@3 s4 N: V* K+ j5 g. O做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb% {7 d( m) w" F3 X
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇9 d' \. H/ j! x; v) z
_/ @1 y9 d; ^' e麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb; H. } }. N& @# f
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
& L7 e1 Q, [ j2 H! h2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.777 t G% z: g* ~/ s
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。3 X4 k8 V8 F0 j! _$ j" c! C/ b
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb4 A; [% s7 i2 U! M
& s! w* x) z4 l' m% f檸檬茶
) @1 q5 T2 ~+ W# h$ i' d1 r# V4 R5.39.217.77有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% j( F; m, z: \3 N5 Y" _6 g原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 E& X0 a+ ?: c, M, E
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
+ A' S. X7 |* btvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。公仔箱論壇# c. U1 q; F2 I
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶
1 N0 U( Z5 t5 b, C0 I& q6 n公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
2 r3 K3 M. n$ w3 ]原料》普洱茶葉、干菊花５朵。5.39.217.77* u# U2 k, O- t0 G7 \3 I9 R
做法》熱水沖泡。
1 Z% m3 c- r- z5.39.217.77功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb; Z+ {, u+ j, ?6 q5 ]+ v# S5 I3 Y4 X1 D
公仔箱論壇6 x* d) c& x9 y" A, [# g; `' M) [
玫瑰花茶
2 C4 z9 ?) {' n' Q+ ^2 e公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
8 C! f C6 M8 V. ltvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。+ r8 A( l4 \, G, F$ ^, l. k
做法》溫開水沖泡。; E* J9 k4 K# K* L. ~+ p! v
功效》治肝胃氣痛，調經。
/ J. k1 [! Y; D( w. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [- H6 I) x# ?- P* [4 t4 n菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb$ Y# K! V& _$ x6 `, s; {6 i
清火、減肥最方便的飲品。
- L9 O3 V7 {! {! S' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》幾朵乾燥的菊花。
4 a, M: F0 V4 {做法》以熱水沖泡。5.39.217.777 m# D f5 _1 e; q9 R
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; c! z3 g6 o+ ^3 s ? L
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% P( K3 H0 J& D" `
原料》陳皮4克。
5 Z) D; w9 d* v- J, ]( W+ Z做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o: i( K4 M! U7 W$ @" w( `
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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