烏龍茶5.39.217.776 {" j5 v* H, V: z! f3 O
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
4 }% B' l: w4 Otvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶公仔箱論壇& }5 q0 }& J" W
做法》用開水沖泡。
0 I K+ L! U$ W! L功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇) t7 ~% k) w* {" K7 }/ S' N
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薏仁茶
& ?5 n2 e3 _1 s! L8 X想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.77* Y. ?& z, ?# G" O1 s* F% ]% M1 n0 j
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb; J2 S5 t& w( ?7 u% R
做法》以熱水煮開，就可以飲用。) k: b* T' W3 p4 P0 S
功效》清熱、利濕、治水腫。
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2 q: q9 A2 D, ]8 y, S: t# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶5.39.217.779 y- V1 C- |- s! ]' t, F
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
" G- }) @3 n1 R- J/ r原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
- O: {& m6 ^) p2 Otvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡即可。
: x( z; O3 T, r( o' q- xtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
) u3 Y0 g4 ^7 a9 N, C/ B6 x/ Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' X6 |" M- F2 m
決明子茶
! D$ @7 w& z" p# j公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 `7 Y5 i( a% u原料》決明子5.39.217.77; E3 R) G( \% V' z! W
做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb4 m5 K" W' F' ]# [+ I% j
功效》清肝明目、利水通便。
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& i; _. @! s4 u l4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶9 U) p0 ?9 i) j( p
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。5.39.217.77 S& j6 K1 @' n. @
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A! n; B( H# v
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。- k+ x: w B7 f3 s1 u @- w5 E
功效》開胃健脾、消食除脹。
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- S6 C% @& B3 r5 R% @檸檬茶
; k, s/ l3 f: q+ f有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
: }( [9 f$ q) n" W, G, O! b' V1 Ftvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb ~" g5 |7 m" ]& T9 G! K
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬8 s& n# A S' L. f2 g
切片在茶中浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 F$ ^, Y7 g5 V: p
功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S5 c$ L* s/ \5 D
( [: [! S% P4 V: |, D9 o5.39.217.77普洱茶
* c4 n t- e. z3 l0 l$ \可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。( h- p j4 a9 L# O
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
/ ~ A0 O! Y/ T# P' h, k5.39.217.77做法》熱水沖泡。
( W* M( Q6 L: V; Y- f1 q5.39.217.77功效》幫助消化、消除油脂。
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! T0 Z# ~/ c2 e; c M+ n玫瑰花茶
5 n" H, D# L$ J2 Y5.39.217.77不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
5 j, y" r* l9 y! ]9 b1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。
* ~. i4 i( R# u( e2 c1 O做法》溫開水沖泡。
9 P5 z4 Y! V9 w' k8 d% G& Y) K! T功效》治肝胃氣痛，調經。
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$ P1 P3 m. {* ?# g2 o& w8 i. H菊花茶5.39.217.77) A- Q0 c: g( p+ J! W; b, p
清火、減肥最方便的飲品。
4 ]7 N7 H/ U% W" W9 [公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
7 O- o4 ?" f; E z" u0 _: }4 T2 N5.39.217.77做法》以熱水沖泡。
& I' V+ s7 t# S, j/ n p# T功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N" d! c4 X8 w& \) e9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R; }: K+ `1 B8 V
陳皮茶
. N) e- R* h9 P ^2 l% l公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?$ `1 B* t) [5 U+ ^5 X# U; v
原料》陳皮4克。
3 q) l: s d9 h. x8 G做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 l' j: |8 D% g0 _, J) x+ i$ N
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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