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[健康資訊] 養生之道

養生之道
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; a. K1 J" }0 O7 O2 I2 ^7 g公仔箱論壇希望大家都有健康的身體!tvb now,tvbnow,bttvb: Q% ]( ?% u2 I! g# v
  朝鹽晚蜜! f. z( l$ [1 n0 l) ?4 ~- P, a/ B

! ^/ z; F9 ^# w1 z1 Z' P公仔箱論壇  "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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  操作十分簡便:在早晨起床後,用開水沖一杯淡鹽水,先漱漱口,然後慢慢飲下;
& v! i5 O# e' O3 {( `8 o在晚上臨睡前,喝上一杯蜂蜜水。公仔箱論壇" ?# e4 d6 j) p0 Q% |& ?/ f8 ~/ i
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  可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結,熱結一除,便不會有消化不良,便秘等現5.39.217.77) y( C, S# r5 f" S
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  象,同時又因蜂蜜有養脾氣,除心煩的功用,所以可使人心神安定,早入好夢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i: J7 Q9 o  X7 A# L* Z8 L* ]
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  早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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! z7 f. ~/ H& n, z) d$ G& L+ Q5.39.217.77  清宿便的好方法
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$ E, g% b! \- c# r1 g6 N4 Z  一位老師說: 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法,可以讓你 健康、皮膚變tvb now,tvbnow,bttvb( B$ `0 v0 g! I+ C2 N" L9 P
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  好、甚至可以減肥的好方法。
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% @4 K6 \7 o; O7 w5 C  ]5.39.217.77  一、首先必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb4 b% N4 i8 X0 v* X5 @
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  二、然後準備自然鹽(即海鹽),兩倍一截大姆指多的量。5.39.217.771 e9 s5 V6 c% M: b* i4 n9 y; B
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  三、先用適量熱開水將鹽打散,再加入500cc冷開水後,一口氣順順地喝完它。
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, M% ]/ t8 S$ R0 F  四、不用多想要改變份量或次數,順順地喝,若有做噁,喝完後可吃東西止噁,此
) }' O1 }1 m2 X, Y* u7 ~時你肚子是鼓鼓的。5.39.217.77$ w! c2 e# t( y& w# ]( S
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  五、經過40分~1小時多,你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股
  X; C" ^; X3 g5 u# j  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w/ s4 q2 N" p! V% A
  腦的頃肚而出,但你不會覺得肚子痛,你會見到你這輩子最多的………。5.39.217.77" `. a% t+ S# e/ Y

+ S: L% D' D' M5 e2 t7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  六、最好一個星期清一次。
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