養生之道1 d+ U9 S0 b* f S7 ]
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希望大家都有健康的身體！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U6 H3 w+ Q* t0 o" j+ {
朝鹽晚蜜
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
t) {) b9 Y+ Q( `1 D9 s公仔箱論壇在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。! _1 R5 f: X$ n9 _# b$ b7 `+ J! C0 ^
9 Y, G2 E; ]! E- n ?0 K8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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& Q2 N$ H' \: g0 {0 ptvb now,tvbnow,bttvb 象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。5.39.217.77; Z3 Z1 o- I9 N1 v4 y) R
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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清宿便的好方法tvb now,tvbnow,bttvb3 B7 l- \ O7 \9 p5 h
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。2 h1 x3 X( l" R
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一、首先必須一早空腹。) J% F9 ~+ F2 a' t m; |
( @# m/ H! ^3 F: V) l 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ m/ c" f. i* l( g) ^
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
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四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
4 o7 m! j4 c3 z7 X' P' Y5 N0 N時你肚子是鼓鼓的。
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! Z9 y3 b% {, ?, X$ g, ~ 五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股+ u/ @$ g# g2 g* N, v
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。tvb now,tvbnow,bttvb/ h, C5 ~! J5 i9 C9 ~9 \4 ?
' O! g3 j4 @ } H" k 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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