6大抗濕疹食物公仔箱論壇9 c. T. G% y" c9 d
綠豆放大圖片
2 U3 S( \! Q' P! m# d5.39.217.77 # Q& a+ T; X$ G
5 I3 ~/ M7 R/ g( J# N- ]公仔箱論壇 
+ i' @ ^! p( [5 E. `# h5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 E. v9 l! l# _4 Y4 z, l
/ g0 Z& U# T8 w8 H5.39.217.77有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
% P* O' V0 U3 n! S6 X5.39.217.775.39.217.779 j1 @$ D' F/ Y. w; v
綠茶放大圖片
7 k* r/ C% r! p( |2 A2 U+ atvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.771 |6 Q n) G( d4 _, y7 d1 I
5.39.217.77) I' m' h* u2 G0 [
3 U7 Q/ k) Z/ T2 T( j
4 `% W8 W' J/ Z) h8 @8 _2 mtvb now,tvbnow,bttvb
9 s( d6 G5 A) t6 e7 ?- G5 x日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 公仔箱論壇$ @( T" S3 }, Z2 h8 M2 D o! e2 H- j1 q
公仔箱論壇& a9 [0 m- H& G" q' W3 E! o& c; |
馬齒莧放大圖片
' W* b. @: w) x9 u6 s! v- P7 ]) u% @" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q( ]. n F! Y" I' v" q% C) ^
公仔箱論壇% }: t- G8 e0 S- W: J$ ~( h
k3 }' I, _& `5 C/ D: Z
O0 I$ i9 U c W公仔箱論壇
2 ~' h) f0 |' n$ x$ W2 r/ t' |中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T, ]+ A V9 l9 a# o
8 T; C) y) W. U3 E2 ]3 H$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹放大圖片
5 }9 H P1 S/ B1 _" m( u& h
$ t9 d1 W6 k8 H0 I
U Q( A' i, a2 J5.39.217.77
! D* A8 X& g8 V/ T( w, y+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% w- B1 r) l/ g, J
0 I5 u4 @8 O" S. o' @
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
. P+ W, `4 B) \* F/ }+ ^
9 ~6 V4 a# k { R9 u" |, ]薏仁放大圖片
4 d4 n: _, i& i5 B% G
! G# C% N3 i5 w- g( v* ~* J2 H; @* F3 T
5 @3 C. O/ a1 z1 m5.39.217.77 公仔箱論壇6 o, R5 [; e9 ?7 [( t2 V
( u6 J; o# k3 R: j/ H! E公仔箱論壇
/ J- h* C* @4 c: r薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 5 l# R- Y2 H3 d. g3 F. G
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z; s2 r% B2 T9 L
泡菜放大圖片
$ _% e1 h( L+ P) Q" {5 W% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p' _- P1 [: @* {, k6 e9 N. J: ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s5 G* p0 _5 K, ?+ @* n
, a2 D/ b1 z3 g+ y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, j1 v6 \& v6 b& ]; S
5.39.217.77/ Y* Q, q/ h% `) ?
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 . ?$ l% q# }* R
5.39.217.77# c5 c' Q5 m% W! e# \$ S: z) z% ]
泡菜千層酥放大圖片
& c/ u# L3 w8 k/ t1 |6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77! v2 d9 z: G! A1 [, `9 A/ Z7 s* O( x
# I4 s8 M5 y1 E: d
& B( T. U+ Y' ^' x5 l$ |. d$ ]5.39.217.776 T% W) S1 ?0 l7 U/ l5 n
tvb now,tvbnow,bttvb+ }; Z2 I1 @" c0 O
千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 5.39.217.779 O( L0 k/ _8 U' C
5.39.217.77+ K# ?5 `6 u9 X1 u
材料泡菜 100克、千層酥 1塊
0 ]0 {, ~& b: f+ w公仔箱論壇
9 P% Y: c, Y. Y* @( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片
( ?: O. k8 w) t3 N& ?. V tvb now,tvbnow,bttvb' o! d z4 E% Q1 [
# S7 q6 `5 Y& V0 b" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y' j- K, C+ @4 g- \
; l- R; N3 L. d5 d" \+ B5.39.217.77
& M; ~% Y, y7 H# \/ V5.39.217.771.泡菜切成粗絲。
9 l0 j1 u! h9 V' K7 s0 O# Y' `! A% K+ w) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x, ~2 ]) }6 c3 V* e
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& h* i: b4 N2 e& Y
, g7 }# {, I: F% |4 ?: j公仔箱論壇3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
8 g: Z G z8 ?. |$ L6 u: Etvb now,tvbnow,bttvb; q1 J3 U% v! Z3 | A w" ~
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
' }0 T+ l7 \' a$ N" ?3 T' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c2 ]& b& |2 ?5 v. h9 e9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片
& \7 {( `0 F4 P6 a4 L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' d: g, C3 f) X/ ]4 A
( U' G9 M! T( Q, _2 e( M9 g% E$ O公仔箱論壇
' i% |" k3 P* Y. V9 w
/ ]. Y1 h4 L& g4 R( ]$ E5.39.217.77
9 D' A: E) a) m, \5.39.217.77放大圖片
: M2 b$ w R) H. }! u% ]tvb now,tvbnow,bttvb
& ?; g S5 Z+ p# z# h+ D
/ j/ P( y, f9 N- S( a# T7 _: gtvb now,tvbnow,bttvb ! ^$ C8 p- i' P; L$ Y
3 Y2 b# @, ~" i5 C0 W7 ~: o公仔箱論壇5 Q5 Z0 z. x" C. @1 j1 J, F
tvb now,tvbnow,bttvb( j B1 F; X! L6 B# J* l3 V' a2 Z# h
3 v! k0 r7 [% A7 z6 @" |2 d公仔箱論壇公仔箱論壇4 J# D8 Y+ E& a( c: {
! s+ N6 I: ]3 ?" P7 [* l# [公仔箱論壇綠茶啫喱放大圖片 - B6 X# e! x3 E1 N, m9 \
 5.39.217.77! O2 I+ S' H% e. t/ I v6 x
5 Z/ \; A& M# m# Q( M* q7 N# ytvb now,tvbnow,bttvb 
5 N' R" ^( E# e2 X' A1 g6 H- X: M
_* j7 E$ {( {* R2 M6 gtvb now,tvbnow,bttvb
/ {+ U7 D5 x l每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
( ~; Z; g w, O( q" j* J2 i% n5 i公仔箱論壇! v' H8 H K- m4 z6 l8 I+ ~2 A+ A3 [( q
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
7 F! l; {/ ~: W6 h2 e. {: ~0 O! `, X3 H# W' W/ l6 G M
做法放大圖片
( N" _/ ?1 X. }# h
6 p/ H2 a5 s+ `- u7 Q5 }2 D2 d4 i) M) s; ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, R2 s1 T/ U8 O( ^8 ^0 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 m. I( o, E) j% X) O$ v0 c6 w
8 @: F7 z8 m) z6 q, {5.39.217.771.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。公仔箱論壇/ L v$ \: {8 F( n7 r
7 Y. i0 S6 s5 h0 U t S
2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
+ ?: B i( @$ n1 J# E1 atvb now,tvbnow,bttvb
4 H& L7 r- |- S9 Q) ~' k2 [! E( l! Ctvb now,tvbnow,bttvb放大圖片 5.39.217.77# U. d: V* E; O2 K1 p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 a3 n: f0 @# a5 G* z8 g
# i5 F" d1 l: a6 `9 ~6 i公仔箱論壇 5.39.217.77 B: X9 `# Z2 t
+ p Z0 T/ F5 r4 q v; c5.39.217.77
7 O1 I' [" k( q0 V' o9 v# E+ }9 q放大圖片 : n3 f5 H9 L* x9 k: G" \- p2 K
 6 }: S$ g! |0 x3 C
7 n+ ^4 u2 _$ w4 O. Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 c9 L" n/ ^9 p+ _6 _' L3 O3 P# w公仔箱論壇9 D+ V9 \! C+ O! Q' g
4 @* T3 p9 `7 l. g$ _3 v# u- c$ N: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p; }0 c; X9 E
8 z' ~" j1 x/ K# X8 F1 i! utvb now,tvbnow,bttvb/ z6 L2 v( N1 G7 {. F
" S S( I$ q( t7 X. c
綠豆海帶生地湯放大圖片
% g, y. V+ ^/ btvb now,tvbnow,bttvb . [3 S, Q" P- X7 t* y
% ]- T" C( }2 y: K7 r7 k
q- [ Z5 |) s9 b9 H. U' B |, Y. H
" @# P+ z) e6 x9 J
" c* h1 S5 L6 K0 ^- ?: r! }7 g這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
- j" D* m! I# Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& N2 H. d% F3 _8 u# H# S
材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 $ n! o: w9 J2 Z' s# m* P
, D2 t+ }% f1 x' q' {' ]
做法放大圖片
, Q# f, ~$ ~1 b1 I( q1 Y- y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , w5 }+ m2 o8 Y* ~6 m0 N" F8 }; n
tvb now,tvbnow,bttvb* Y% E F8 A* N ]8 q3 ~
5.39.217.77* g3 E% m6 a$ j* c) @0 `
公仔箱論壇! J3 z+ @2 _+ `" r+ J, t6 z
7 @/ J, ?+ f+ Y6 z+ R1.瘦肉切件，汆水備用。
' x3 I8 Y+ ~# S% T: _ H# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [3 ]- t6 g2 @0 h: x. N2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。+ c) h: s6 o6 w2 G4 \
5.39.217.774 [; m. t$ X; K }9 {# w
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
5 e$ ?8 ~$ l1 r) z
8 d: J* |1 W3 R7 r0 \; C+ j6 o放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb0 `! r L& j9 |3 ?) G
 1 j+ f" ], w# @5 w p1 V+ M; L" G( }& N
tvb now,tvbnow,bttvb' u# C' l2 K" k0 P2 p" E
5.39.217.77' I: o; }9 b, M/ m/ [( _ l
# V2 i, `- s. Q7 k Z
5 Y' f2 u0 N: B5 M1 K4 C放大圖片 公仔箱論壇6 ^! A$ ]9 k- p
& I- d- H$ |/ U& ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* S( e& M8 K8 _: ^5 s, D
tvb now,tvbnow,bttvb( t, a$ Y4 `: e3 A
^8 N2 P8 X. |: q0 j, F2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" }+ Y* ]9 X4 C
tvb now,tvbnow,bttvb6 c* P) |- k( W% J1 X
) p. u9 k; q3 h4 e" t6 _3 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \7 B# l. y/ ~% e( d) X
; c( g5 g1 [9 G. t5 Y9 L公仔箱論壇貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
, t5 R- F% ]4 L) a' p5.39.217.77
5 ^5 r" }- l5 Etvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧粥放大圖片 公仔箱論壇* _) B) k: a7 }8 Y( t
 公仔箱論壇) L" k$ P) L0 p3 a7 y$ o# s
/ V2 j3 S1 ]# \5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 D0 c f& r$ k) q' ~
/ g S2 @* F5 o9 Y# M. g" J; S! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. j% ^7 V% k% y+ s/ R
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ m' k0 X/ y: A6 y
6 r, c, C/ Y! }' ]8 K材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 5 ?; h5 Y* S6 R# G+ \1 s/ p# ~8 m
9 r3 l( j% V2 U; m5 R' m做法放大圖片
. n' ?7 t* @6 q( A; Q 公仔箱論壇9 l' h) T& K4 `( \8 J5 n
5 N- n: ], P' i0 y5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb, h, k/ ^3 W( b% [
8 l, M; L9 ]8 E+ Q) O
' g& G2 o5 i5 @2 P- ~5.39.217.771.馬齒莧洗淨切段，備用。
' y- D" A, w% j" P7 @公仔箱論壇
6 |+ S4 ?8 q8 s8 s, P Z+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb# J& C, B& b3 N& s' J7 O4 `
tvb now,tvbnow,bttvb: E% J" A2 F0 Y% N/ T% S& _
3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 6 g e: K7 E4 G5 z" W3 p/ Y
5.39.217.77) Z& J: S" t0 J E7 K2 E4 x
放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb4 }/ e/ g4 O; m- n2 W, P4 G! C( n
 , ?. n" v- b( B: h0 I2 |
# c5 b6 x( r/ {, W3 l7 s. ~公仔箱論壇 公仔箱論壇. C. Z1 w& w7 z4 P/ N3 o
' X5 c1 Z6 b% j0 U$ M% g
# |' x$ M8 n) ]: n2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 5.39.217.77( k L0 I9 D; w" T7 H
 |
發表於 2011-10-4 05:55 AM
| 