6大抗濕疹食物
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' @- c* z# r4 m% z% t有清熱解毒,養陰凉血功用,對急性濕疹尤有益處。此外,它含胡蘿蔔素,有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 公仔箱論壇6 ?$ w# I0 {* l: S
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綠茶放大圖片 5 }4 {' }) A% x5 b/ d5 [
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素,這種抗氧化營養能促進肌膚癒合,亦可滋潤肌膚,減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb2 B4 K% e8 O' S4 {# W
# m, U" v8 [6 V8 q, d, E( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb; Z A# Y% t3 d- w+ l e$ S! b+ {+ s+ o
! e& w$ v+ [, a& V& N公仔箱論壇公仔箱論壇, N% B& s( w/ }/ r* ^+ x0 j
        
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中醫角度,馬齒莧能清熱解毒,又能消腫凉血,對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C,更能滋潤肌膚。 & U9 F- Q1 d7 w, s7 g' \
/ ?! d i' R1 F r桑椹放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb( ?6 }& v) S, L+ P1 w5 W6 c3 @
0 A, |/ u( r+ h/ E- p$ c0 C2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 R+ W/ {' b4 T$ l; ~
         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g# m7 R( C! h8 @6 E7 Y
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( o& @6 t/ l, s: _4 B& J+ }tvb now,tvbnow,bttvb含大量鐵質和維他命 C,能營養皮膚,此外,它含多種有機酸,能加快胃液的分泌,促進腸道蠕動,從而改善免疫系統。
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9 y7 |6 }8 E9 L4 v+ N薏仁放大圖片
( W5 d) @) K9 d8 y* u TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S% X, n$ `, X6 F u# x
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2 n$ k2 Z, Q8 g$ k8 G w9 I公仔箱論壇薏仁有世界禾本科植物之王的美譽,含多種營養及礦物質,有健脾胃潤肺、清熱之效。
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4 r$ @1 ]( R, {# Utvb now,tvbnow,bttvb泡菜放大圖片
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! n4 }4 D; S6 Y4 X7 ?: d( I2 A2 P1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         tvb now,tvbnow,bttvb8 V9 l/ O+ Y) B$ A, u4 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q5 B% V# ?% e# y. B+ m- i& C% X
+ s7 N/ C9 V; c/ b+ M# H, W7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富益生菌,能有益腸狀,有助排毒,亦能抗炎、消炎,對免疫力亦極為重要。
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/ z. }" \6 L! r7 P* t5.39.217.77泡菜千層酥放大圖片 6 @3 F. H2 B! \" b/ _* i0 M1 U
" C$ O* D8 }+ G, v0 i: I1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 F1 [% N( \5 k1 e
        
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& ~1 P8 U" K+ \) I! S) s% b, d千層酥夾着泡菜,鹹鹹香香,一個簡簡單單的食法就能改善濕疹,太好了! 公仔箱論壇/ L$ J2 V* |/ _9 g- O
( V% H2 O* y2 a材料泡菜 100克、千層酥 1塊 公仔箱論壇! G- t$ }! V# i% y; S' M
4 e4 U6 s7 A( R: R- Htvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片
7 ^* b& K* u( N" D j" b TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ m+ |2 v( o5 F6 ^" K3 Z6 v7 d
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1.泡菜切成粗絲。
* R& a3 k8 A2 m/ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c7 i$ n+ ], d! A0 M3 }
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上,放入預熱至 200℃焗爐,焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! P) d9 \; Y: ]( h
. M; Y3 \) i4 `. q; M3.將千層酥反轉,再放入 200℃焗爐,焗 4分鐘。
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 2 Y6 i0 w$ f+ u1 \ ]- f4 ^+ d/ `
7 |& _7 y# V- h$ ?, [0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 / Y8 ?: ]7 w7 N+ ]; B* L
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, K; ^) J4 C8 a: I8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; U7 ~8 u2 S8 b/ N1 c2 J
% i/ H" m( h3 j1 z) r綠茶啫喱放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 _$ _8 r" k2 z
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6 h- p) {( n x# Z; e2 J" m5.39.217.77每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚,除了喝綠茶外,吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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4 a, ]& R" ^' m! K U. K2 e& |! V2 N5.39.217.77材料紅豆(已熟) 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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做法放大圖片
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1.魚膠粉、糖拌勻,用一半凍開水浸 5分鐘,以小火煮至滾起後熄火,其間要不停攪拌。公仔箱論壇$ E4 P8 A# N2 _2 h, v6 c( m
+ h- T* h/ [) f$ x公仔箱論壇2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉,拌勻後放紅豆,倒入啫喱杯,冷藏半小時即可。
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放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F/ u! f& O0 h0 L3 \9 p
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% _0 }, E/ k0 d, X, w( V9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: G' e' R2 i: r) l* `0 I" U- k
$ x. S0 m- j; Q綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜,且有清熱解毒、消暑利尿之效,專治急性濕疹患者! 7 s# @0 g& k' s7 Y a! _( b, ?
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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8 X. R$ }1 e( ]" e+ o1 C做法放大圖片 % `( a4 }; _ u3 \& ]
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. b/ }6 ^1 u N# E5.39.217.771.瘦肉切件,汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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+ M# a, q3 z" L+ K4 S3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 5.39.217.77/ X& m9 I* l& I3 @! ]
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貼士若使用乾海帶的話,份量可減半。
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+ c( q/ {; h q+ u6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯,原來用來煮粥,味道濃香,沒有了莧菜原來的酸苦味!
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+ Y3 k+ I/ {& @ b* A4 t. ]9 F& q5.39.217.77材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
+ p; C2 X6 {+ {! A& L4 f( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb o6 ]2 P. \( p% e U$ I5 k
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1.馬齒莧洗淨切段,備用。公仔箱論壇+ } s4 U9 d! f: U
5 {$ ]" A" H, u0 u/ o5.39.217.772.煲滾水,下陳皮、米,以小火煮 1 1/2小時。: W' E) f1 p1 o% x
' I" M& n" a V; E' ^- q/ otvb now,tvbnow,bttvb3.放入莧菜,繼續以小火煮 20分鐘,下鹽調味即可。
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