6大抗濕疹食物5.39.217.773 j ~ R6 ^: ]
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4 G# ?2 d$ D3 k! f5.39.217.77有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 公仔箱論壇 C* R# ?0 J ?! V' k
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綠茶放大圖片 公仔箱論壇' _6 F$ y0 N; [
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0 T6 i" G7 c5 h# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( f" m+ s, x e* z: C% W
( F+ i$ Z+ ?4 }) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W& f, ~7 G% D+ h8 Q) ~0 Ytvb now,tvbnow,bttvb日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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馬齒莧放大圖片 5.39.217.77# `! k# L* p, |8 t$ g4 E
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# n0 U% }3 Z% a: {: X* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
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?/ v# F3 D4 F, ~: B7 Ztvb now,tvbnow,bttvb含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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6 V g) F- a' s+ H5 S: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V: W. d9 L1 i( w) k
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4 d" r* m7 U8 v8 W1 r# p/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T0 `9 t/ M5 }! k. M3 X. f
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 5.39.217.77+ A8 c. U' h& }7 O* t& S, f
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4 y. |& q" L1 R/ c$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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泡菜千層酥放大圖片
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9 Y) V( z2 X0 h; l; V: M千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊 tvb now,tvbnow,bttvb* `" \' {3 O# t
: J& B( }* g4 j5 |1 B0 ^2 V+ U: r" W# D5.39.217.77做法放大圖片
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1.泡菜切成粗絲。
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* q" @2 X& @) Z& F9 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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/ D) }, H* B- _0 s0 j% d4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" j, @& R8 _
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0 e! P! y2 Y8 Z' d) V+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶啫喱放大圖片 5.39.217.773 }. E; B0 }+ ~2 ^, `
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! B1 N) D8 g: c" c; \公仔箱論壇每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
& o' m" N1 _3 F; a% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb e6 p% F- N) w5 |9 d
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。公仔箱論壇6 C- T% m2 ~3 _* N' K0 `: F! a: k+ }
( X: R+ g; v$ E/ X5.39.217.772.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ 5.39.217.77( j! _* T; @; `: v
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 $ P# T: i$ n9 E7 {" L- D+ T
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6 U- \4 t/ V+ ?1 F) D! y2 _) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切件，汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }2 @% ^+ {# ?3 ]+ `& t
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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4 |, z% T2 s) R! o6 ?, i: }2 s5.39.217.773.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 4 j6 d) n; [' ~. y% T
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5 y2 D* ~& W# r貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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馬齒莧粥放大圖片
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( W7 D$ n+ |) S馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ 5.39.217.77* }; h7 Y8 P) x2 t# M
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 5.39.217.77# h% J+ \& X( m: T: h! r
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; {- p/ H6 K* n) g5 Itvb now,tvbnow,bttvb1.馬齒莧洗淨切段，備用。6 {4 h3 M: }& N I! f% l
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. |6 t$ u! B9 l& |
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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