> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?5.39.217.772 c. ]& g! c8 h
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
! g ]1 ~1 M. |3 h0 ?tvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間..
" Q$ h9 {& G* }7 w _公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
% H, q, Z' M! X但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
$ B% Z3 u5 y* J" M; b& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)公仔箱論壇4 c% q1 Q* p) W
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+ L+ P: {) C4 [% X' n# d% ~tvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
. i$ `1 C6 {! N$ f3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 @" Y$ @" k, [
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \- Q0 V, v! d! ~+ ]
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.77, U& N1 G% r6 F" y5 I2 ]" U
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
5 A6 `$ l/ o k$ e" e4 R3 Z8 }公仔箱論壇> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?& X' e5 t2 N$ Y# }5 V
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
+ t( t& [4 T3 _# A% f ^! Dtvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 . D' b: a0 o7 }7 v
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
& D* ^$ q; |" E2 b: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> tvb now,tvbnow,bttvb0 x' F4 Q$ H/ z5 q6 Z+ D& w0 P( z
> 還有一招非常有效屢試不爽,
% u6 _! B/ g/ q3 p0 ~左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.77/ Y- l% J, A& T" y( Y }! b% e% g
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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3 X: w. [+ Z9 ~8 n) |再提供一個妙方 :公仔箱論壇/ Z, _' r+ S" ^
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x5 P+ r3 |+ h6 R
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^. t( u. R8 U3 |3 T2 y
> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |