> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
, |) { q' f. B4 ?& e. ~tvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
! A" N8 w4 M8 Y( c- A% v) }! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 0 Y. p. E, |% d7 f: k# w
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 3 M9 }. n$ p$ s1 T- @/ x5 l1 o; t
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 5.39.217.77% e2 {* f' F! o. ^7 x9 x
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇+ P( G" u% j" k1 u: Z
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
$ c! ~% M7 b5 K> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
2 ]* D1 J) j' Y7 ^4 E則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5.39.217.77- H- N: u* C( [0 a3 x+ D, K
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.774 ]- Y, c8 i+ [& `4 r" V
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 A. [7 M$ a. g' n8 [
> ** 記住 ** 5 t- V3 v! e! p* D/ C) F
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
, o/ S+ ]3 l, ?! ~$ q5.39.217.77將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
3 A- a& Z: e% e% A& u7 L8 v7 T5 e Y> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！+ [ e4 R1 i% G. r- ?, O# @
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> 還有一招非常有效屢試不爽，8 L" B6 v X9 G( O
左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.77: V7 M- y# o) Q3 V' x
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
: _5 \4 M* r1 `# [, t- otvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。5.39.217.77% z9 u8 |% Z* N4 O4 `2 {$ n' V
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77) y# R2 D$ J/ S# G# z
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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