> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？; m, Y; V# b* D' M3 J) [1 r; X
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
& x5 k9 J, l- ~6 l$ D( }0 O/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
0 W9 X6 |8 ]. f9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
* T, ]$ X0 i* p, Q4 w, S5.39.217.77但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
2 X& }4 A& }+ ?- L公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇 w# s9 O2 W g
> 公仔箱論壇9 `+ V" i/ r U- m
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5.39.217.77( k: ]2 g) @% c, g6 [, ?! |2 ?
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
$ t, q5 {5 c1 [/ m( h6 P) L則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 1 o& ^- ?& {# q& V( Q# q. V
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
" y& \ s/ t2 \0 Y h5 ~公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 ]. T4 X- ]/ D. Z
> ** 記住 **
0 n( f1 G3 i0 \5 `9 ?, h& Ztvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
7 ^ o+ {6 u% t# U5.39.217.77將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 5.39.217.77# L1 l- L) w$ I
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ o7 [2 K7 }; [9 G# y8 `
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0 s8 z- `1 f, y公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb8 O' v! B( _$ Z7 X" z9 [
左腳抽筋時高高的舉起右手，
; L- g: L+ K/ ~7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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8 Z) z2 y1 X) {& p& g% otvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
4 Q5 L) B9 u1 b$ ^& w, j公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
/ h6 V7 @$ g: }3 {若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
/ H& ~, E8 _5 b5 B5 n2 G6 O% }" c公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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