> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？0 M, ], }: @/ K
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
4 v+ ]9 a4 [2 G0 ?" n2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇" L0 A. P5 e# ?% S8 _) h* p
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.77* \/ m S* [5 H1 I4 Q0 v0 ]
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb5 _, W' d; ~% B; m7 E* x% M
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
, C% t: _4 g; @# `2 U1 g/ z jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 5.39.217.77, e+ U3 E/ T: r1 C( V
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
j/ f0 t% G/ |2 T) F8 l( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
e( x; }/ D) W$ O) F公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
: E/ E6 @6 k7 `" {$ q+ Ntvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e3 f1 k9 |* O3 f
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
0 e/ I z% y# @ o1 X5.39.217.77> ** 記住 **
1 k9 j8 F2 _, Stvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r4 b- t) y, a! m
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
4 }) i9 B: s: c公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
2 J6 E$ J E0 X( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 公仔箱論壇# m% W1 e, F, A. G. k7 K
> 還有一招非常有效屢試不爽，
( O' h5 e$ U* D, V左腳抽筋時高高的舉起右手，* I3 i1 \1 l1 f, h- X( o3 e) y
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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; x4 o& o6 [& K( k1 ` Q5.39.217.77再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb8 c8 ?) H( {! X' r% M
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。5.39.217.775 x' R H. P& H2 Y
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 U p: ^' X$ U4 G" v0 @1 o% |
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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