> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？2 D1 m- q' f+ o. O
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
# |7 s+ m3 W& ?0 _3 d> 這一趟下來起碼要七天時間..
# Y9 ?: T. m5 m0 ^( C$ y幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.77; w M2 L5 A4 I4 e w. [7 b
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， / Y% x- k& w3 j, E- p1 b
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5.39.217.773 V" R; C! k8 ~# N- ]7 e2 R
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& L/ c# Y) _. a( v5.39.217.77一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5.39.217.77" Z# v% r R" V0 C1 \
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇7 E& c9 {/ r- Y2 X1 c$ P
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 8 G2 G; ?3 p7 C1 L$ \
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
) u* D/ y9 s) o3 z- Otvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
- a& W/ i1 v# U% R6 s/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** 公仔箱論壇$ b2 R+ z+ B1 {
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 0 D s R4 M4 }) C$ a
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 : @! y5 ^% c, i5 o) `1 ^! {! R
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb2 _0 t2 Y. f* Z. Z9 {6 `
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb8 d% {+ B- _0 j) u2 z
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
+ o7 ]5 u& C1 ^> 公仔箱論壇1 A& p" ~2 P/ U. ?+ Q
再提供一個妙方 :
' G, q1 p! G; u0 V, V8 p7 R公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
! n- [+ y( B+ s" Q5 Z5.39.217.77若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
" ]% ^$ |( U% w* S/ P4 Ttvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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