五香甜沫的制作材料:
c" u% V" s8 @5.39.217.77主料:小米250克8 ?7 k5 ]2 a$ a; @2 M
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x2 I& {- X3 I: C
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
3 \9 n! s7 h6 @tvb now,tvbnow,bttvb五香甜沫的特色:
, `! g1 @+ ^$ R2 ?公仔箱論壇此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# @5 g* `. v! X0 D1 X: @% l
五香甜沫的做法:5.39.217.77 D$ a) S; i/ {9 P
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
9 V) w( I) E- t" D4 e' N5.39.217.772.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
6 Z3 i/ y# d9 D, P/ q/ @. D公仔箱論壇3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。5.39.217.77: Q3 |- F$ m# n/ D! [+ J
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |