五香甜沫的制作材料:公仔箱論壇( d) t# D8 l+ i6 u7 b
主料:小米250克公仔箱論壇7 y& C1 }% k! l2 C( e; g' T5 l
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
; K2 @7 n, H3 e; h% F' Z9 }7 ], P调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克公仔箱論壇" C2 A8 S3 [" u1 x" V# v2 J
五香甜沫的特色:
" N4 p0 a5 @% ?/ Rtvb now,tvbnow,bttvb此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
. v4 g) Z5 N. ]8 |9 a" @" m7 w2 ~tvb now,tvbnow,bttvb五香甜沫的做法:/ U$ W8 p3 n+ m
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
! u! ^) ]- c# Z' P5 U5.39.217.772.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
- f8 u- ]# s, x5.39.217.773.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。5.39.217.777 i- h& }" s' @# b0 A. B8 A
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |