同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-公仔箱論壇% y1 z! p) @9 D7 K( s9 `
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-. q, d' i: r9 t& u5 {/ X" c2 k
[功用] 补血和血-$ Y. b# R9 ]8 L9 ^& u
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-5.39.217.770 @& j8 U% @7 g0 `1 [9 X
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
% g O M: z6 O# N& \0 Rtvb now,tvbnow,bttvb[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
- N+ j& @* s9 P( @& M, `( p公仔箱論壇 四物汤要这样喝-
% S2 ` J3 q6 L, S' M* U# t 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-5.39.217.77! J/ V$ ] h# a+ Z0 P7 L
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-公仔箱論壇, i) h/ m1 r6 z0 E* G
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-公仔箱論壇! g0 H& ^$ J' N, k& J8 C% c
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
9 r2 l8 @$ A$ i$ u' rtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
! M9 C' `" D! G p9 ^! `) S" q1 u' |3 N 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
Z8 J) u$ O% ~7 z; ]3 ^3 @ 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-7 \3 X" L, P+ }9 `! U3 R7 p0 J
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
$ u& K+ T8 i. F9 x6 R3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb- I1 h& p ?0 J. a, }
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-tvb now,tvbnow,bttvb- u5 ^" j. @! P; I4 `) ?1 ~
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 n8 M; }& Y
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
4 V* b5 n2 J" _3 U公仔箱論壇 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-! E1 {8 Z9 S, i: u; k
/ m% X! x- N( H. U0 \6 Z) x. C3 [5.39.217.77甜蜜煮法-
- @% X# ?; n+ o* [ 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-5.39.217.77, R% [3 ~! R' Y; e- W) I; e
肉汤煮法-
! f7 {2 v* [$ c8 c7 R 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
( Q5 N; e8 {/ L5 L ?7 x5 s5.39.217.77 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇9 |, y! i) c7 C+ c6 t0 K
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
) l5 p# P q$ v3 _& T& [2 y ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-公仔箱論壇( q7 G2 Q1 b; y8 u
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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