同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-9 h6 Q) K& |: c1 F4 w% Q
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8- [; F: c* P% o; U6 g) D: F& b* y
[功用] 补血和血-
3 G8 ~8 i% V* I; a" B0 R [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-5.39.217.77- Y" [8 \! V2 O& b8 j: ~) Y
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-公仔箱論壇6 I6 z0 D# L9 V) i; C3 J
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
) F c; C) T ?! U, ~. A8 Z C公仔箱論壇 四物汤要这样喝-- V* ]( V3 _' i5 C
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-公仔箱論壇8 Q q" y# N4 g$ o3 R$ A3 ]
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-5.39.217.77; B5 X+ R3 ^4 O$ l
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
6 \4 K$ _ w% U9 g. b2 c" U做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
3 i: c9 _" X# K0 [& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
, T$ v1 e0 r9 C% f) B! ^# X; q8 { 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
8 `9 a( @6 f" r. L9 v4 J5.39.217.77 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-" d4 C8 @* e1 {& y3 \
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-tvb now,tvbnow,bttvb& t! M1 m/ x" o; b4 V
四大主角介绍-1 t4 \ ^+ ~- @ `: H3 ]) C3 H
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
9 K. w; F1 y9 M! O$ @4 K2 m( I7 M4 z 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
! D% J3 c/ u; A& y! k 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
+ R5 ]: l: \4 q. H F" N 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb& K! T: R6 x! @- _- |& h
' ?' u/ ^8 ?$ D% s& ]2 h* Y3 Qtvb now,tvbnow,bttvb甜蜜煮法-5.39.217.77 `$ N$ P1 y4 F5 C6 q( q) ~
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
. [% Z X2 e) _; s 肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb" c3 y/ }( `) H. n$ y4 d( y# l
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
& v: }+ u2 D/ |8 N5.39.217.77 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
; j6 s& h$ x5 c) M7 B* g9 d ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-3 M& {* d, H( m9 ~( y2 ^" i* n
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |, S) i2 s! S) Y1 w9 U% H
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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