同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-tvb now,tvbnow,bttvb8 F% s2 i- f. I. h2 G* x$ }3 G' x% k
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-& `9 E t7 C% H& u9 _( D) _( j
[功用] 补血和血-
/ x( H" P$ f# s2 x9 f6 e0 u4 g [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-5.39.217.779 C! R* g3 B% u' T+ L
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-tvb now,tvbnow,bttvb7 k) i& A9 s, l( z6 g2 q
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 J# ]1 U* m; w* r
四物汤要这样喝-
, U4 @; _8 g- Q, d5.39.217.77 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
& \& M' h8 ]# {1 i) E3 T& @现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
3 P: X( g; s* H+ C) b公仔箱論壇材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-公仔箱論壇& U3 y! \: I8 v% u
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
( A- C$ g& p' i T" @5 u8 J7 ctips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
% L* z" s1 I! E- `5 j0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇+ V- d( ?4 I+ f* Y: [" \0 j
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
, i) T5 f- f& S$ k9 ]( Q5.39.217.77 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-# ^* ~/ k3 _* ~* {( Q
四大主角介绍-5 n8 H6 G2 j8 Z' O3 R6 m
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-6 k# i$ }% c) w8 z! `* {; C
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-5.39.217.77+ Y. I# N0 s; d' c7 H$ R
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
$ a9 N0 n- ]. h; h# `8 o7 a- w6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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; U4 j! C; @9 l) z2 R甜蜜煮法-/ m9 J) ]2 W0 o' h8 D1 R( ]
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
0 y8 H# |' A8 U# E& ? OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉汤煮法-2 D; m9 ]7 ]4 k' P! i+ V& o2 \
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F+ y7 K: ^2 I* r/ v. K, \
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-; G* ?( d+ Q4 E! P7 M
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w; S! e m4 @8 S; G: t
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
* X# V2 f$ v2 ^1 w公仔箱論壇 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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