5 y" r3 i; Z! q# z9 ^tvb now,tvbnow,bttvb1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
: ]8 M0 i( `, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# H% ^8 Z) e) h
2、菠菜-
4 y& f) `& z1 W/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r& W, l) O# Y2 K6 p; k* i# |; @
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l( `5 O& b2 |0 i* E3 Q
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-5.39.217.772 _) T0 w$ W( ?) W& K C; a
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3 k8 R- ~/ d0 V( Z) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鸡蛋-
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$ k* G a g7 `1 G/ K) Ktvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-5 \* J: ?8 J ^! _
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4、浓茶 -
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8 j+ C" v4 v# r) ~) Y8 Z公仔箱論壇浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -3 Q" o4 s8 z/ v+ q) Y8 L
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-: u) o5 w( \8 h
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+ w T$ b' [3 s1 \5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb/ m1 j* R# x1 V7 a9 Z; I* M
% z" t' D i. q. Q8 [公仔箱論壇果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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# W- v9 X; Z$ w. H6 b5 g3 X7 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) x4 d$ k" U: b% S
6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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" S- d4 b' m2 B- C7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -0 L0 a+ W. {! Z: U& r" r
F A+ [+ r" W$ \! i5.39.217.77再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb+ {' T4 p: a6 \% y8 E/ u' H$ g
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. @' w* \- {# `/ y, [# w/ xtvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 -2 k% r5 A" k8 H- H- h& g3 e7 G
# [9 W/ c0 e: m% `: q+ z- U6 v" t目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -. ^, h, a& q/ v! q$ I2 F" y' X
. j7 x5 o0 `' a! {! `据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -5.39.217.776 |: G( o4 i2 Y, g
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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' z' N' s, E5 U* F3 W* C4 |公仔箱論壇9、豆类 -0 E$ _ R% d, H" d( T* [% i! [
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -5 ]( o/ s1 a3 Y+ o$ S
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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9 m+ n8 _7 h" H5.39.217.7710、人参-tvb now,tvbnow,bttvb. c5 N: ]! j9 @# Y7 U4 w
6 g- L6 @" M) q% O' J% J. @% i8 M5 D2 j公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-5.39.217.77) O$ }0 W) ~7 |% Q
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-- P% ^& U% r7 U
$ F* m' z1 ~8 L7 T, N公仔箱論壇11、罐头 -, f! \5 z0 q! v5 A' p0 k% O @
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G3 \. g$ d G5 u5 R
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-5.39.217.77( m( _3 @: p+ F- m# W; A' D" j
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13、方便面-
# y+ C7 V* ^# N, E; E( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q" i) N% h# X# B/ T( J' W% p6 y
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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8 r' r9 W' @ L$ T) o6 Y14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-公仔箱論壇5 }6 S7 p4 K2 V! I. o5 m6 U2 j6 F \
! U P5 P4 j+ ^3 {' u15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -" w/ c ^3 c; b4 U: D
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-公仔箱論壇6 T" R0 |7 D8 J9 H4 i
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; `+ P2 h9 @, Q( s. g) [( I0 Dtvb now,tvbnow,bttvb16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-公仔箱論壇+ b/ D# z# v/ c' }4 D
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17、烤羊肉串 -5.39.217.775 M5 V. y' t1 M
* u# `* I/ A U5.39.217.77羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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3 s4 Q; U4 C$ i1 d% k7 ]6 Q公仔箱論壇18、巧克力-5.39.217.77( V* F; U' j4 _( s2 c
4 G2 K- M8 G- Q7 p: }9 Z+ E公仔箱論壇儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-7 i& m( X2 }3 T, o5 t) ~" _
1 }8 G4 s7 ]# Z5 ^" ^0 C19、食盐-公仔箱論壇# c! x2 V* J, Y6 m
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-5.39.217.773 [4 | ?& k5 J. }3 s( N
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6 P, U/ c7 l/ [' d3 E20、猪肝-
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% g% h; T( S* g6 ~" k公仔箱論壇猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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