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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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* n {" t# A9 A: b" `7 }5.39.217.772、菠菜-公仔箱論壇: t6 P% C$ R% l) @, D5 h
- H; q9 @! P2 i1 |+ O, ?* Y/ Itvb now,tvbnow,bttvb菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
* S0 a V+ g6 W& o! f/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u% J5 H' z9 y9 {. }5 V
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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7 a6 g B8 g2 v) A公仔箱論壇3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-8 T, i" f: U* _, [7 {, {* D
9 M) o- h H$ L- b) r公仔箱論壇4、浓茶 -
6 G8 E" F% K$ T3 V; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L* X. P# d. e! i2 M% d' ztvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _' |/ B( A, j, e* G2 \
% C( m+ e0 d* @# G+ X, v, d3 F- c儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-5.39.217.778 f9 P( _/ D. q- f
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-5.39.217.77% |. V9 o$ M5 G/ Y
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/ A1 j! e0 D" R8 G; l( h6、咸鱼 -
1 U4 s1 S0 J( f% j' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t, Q+ z6 h" y1 t$ F, u3 F5.39.217.77各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -公仔箱論壇+ x. D+ I( _! R
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-' ]& X1 o* E. T/ u1 g2 P& A2 D" O- s
, }1 |" A- U/ x- L泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -/ U! c) S# Y% p# O' ~) }# l
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D \) P4 F( M! R5 B
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8、糖精 -
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- O0 E2 O2 e$ B) M; ]* S5 X目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -/ P8 B& I5 P n% E6 k D
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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$ C/ T9 v; t1 s& m因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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" e. M. w e) ?. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h# f [3 e% e4 H8 G, t4 a# T
9、豆类 -
) q+ E* X: a7 s0 }, ?2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a X# @/ O: J5 E8 F公仔箱論壇豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
& H& F# c( t" c/ ]1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]& Z& e* c" [& [# \2 \2 k; `公仔箱論壇10、人参-
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( v' v& j% x/ @: s/ |- E公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-5.39.217.776 O% ~8 B# X6 q0 s; {" W
( @, v5 ^; {% @& \1 J* `8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-tvb now,tvbnow,bttvb! m% _) z7 |% T
; g z7 _: r; L- g4 ]" K8 J11、罐头 -
6 X" H) M4 C- k+ f3 z8 G7 j) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: O; {! H7 j& K
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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( P, f* r$ r& \* ~- z' j公仔箱論壇5.39.217.774 F( x |& K0 f+ b% {* x7 y
12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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) c7 ]* E* S M! w! q' }! a! ^+ ztvb now,tvbnow,bttvb儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
! R( S3 s3 }" n- O- X$ L) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n2 e+ X5 x* j5 m) {6 Z方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇+ t% L- o7 C! f9 E
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14、葵花籽 -5.39.217.77) M8 }( E. N" N8 ^5 m
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F% l/ ]% j& _9 g# D
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15、可乐饮料-" f7 r* ^) s- y# i- P H
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
' J* e+ {$ G+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y- |) V' t7 o& ]. Y# m/ Xtvb now,tvbnow,bttvb由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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. |$ T! C6 `& A, @3 c16、动物脂肪 -5.39.217.77. ?! ]$ P. Z2 X* D+ I
. L7 t6 I6 w3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M8 k2 K2 A0 {/ @9 n/ i# @' o
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17、烤羊肉串 -& O* M0 F$ v" n* x( L
& g7 k3 ^- a7 V' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-5.39.217.77& j9 {/ S) D$ R5 V6 t' z |
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18、巧克力-
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/ e" t+ L# o7 d( \8 P5.39.217.77儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-tvb now,tvbnow,bttvb+ |: f) I0 L3 f1 M" l9 T7 U% ^
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19、食盐-
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' X* L; w3 b1 O9 s8 d儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-5 ]" j" J5 C+ j" {0 Q' w) T
9 f# S9 U7 U* g4 n9 N6 C3 L公仔箱論壇# e. v% y2 s+ H% m. ?7 @& P- H. ^
20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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