肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥
: @0 d1 d4 O' g! @ 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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) [6 C$ [( d6 f, j6 l2 r& vtvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥+ T. F& f3 M, U& {
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
& A. q4 X/ Q7 o# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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第三款：莲肉首乌粥
0 l% O; @# b: ^$ }& v0 H8 K( m公仔箱論壇 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb: M3 g( I ^2 ~" q- H
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5 v6 X1 Q7 n6 K$ H5.39.217.77 第四款：肉苁蓉羊肾汤 [# D, p+ K9 J
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。5.39.217.771 }& x2 k/ m) ] E; u
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.77; Z% O8 y1 u) ?7 w7 ~
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& ]% t, u2 {$ u1 { q7 \! e9 m. wtvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤
2 Y& j: e, i! i, y% z 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
1 J4 G- |6 j* v1 e. _! v ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 [: ]! f% K5 o) k& E4 F( S
. G% S3 I* u* Q( d1 k4 s 第六款：韭菜子白芷粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q, Y7 E( D- [5 w. Y! N4 b9 Y+ L7 r
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇6 v/ R$ M% q$ F% x% F
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb2 c7 x H& H8 f
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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6 |3 `( H! s4 }6 d* W/ y- mtvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇2 r3 M: z) \ g
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb: g# \4 H, y+ f/ ?5 b& q' Q
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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