肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。5.39.217.77" L( S( ]" V) ]
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第一款：黑豆粥
: R2 W0 u& B7 r) X 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。; J) Q3 A: b" Z1 Q- _" v
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& F( b" S: [6 |3 z8 I 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥- d5 [7 ~/ d: a; \, F' W
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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/ Y- I5 X9 N! }0 w/ T$ n: X, ?tvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥
7 b2 ]: r' N8 c. }公仔箱論壇 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。 Q. S& I& b8 `$ t+ `- ` t: T
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
" D& v! `( c& \& f/ p9 d5 f4 {( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
6 y7 {; X& f4 K; ~4 y公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.77; D% k& x" [8 V
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0 x& P4 M, p, b. Q: h+ i5.39.217.77 第五款：杜仲猪腰汤
: F. U1 R9 R& v3 W5.39.217.77 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" S! \9 f% V2 D. s) b
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第六款：韭菜子白芷粥
0 f# \" R8 w6 n2 I1 i9 |6 E2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb7 N' j i* Z( U. y+ V1 W$ \
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1 Q8 q6 C2 D" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第七款：淮山药枸杞炖猪脑& w f$ b1 p. R: `9 h( X; ?
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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$ b1 l7 A( y/ B6 a' e2 m' K& z 第八款：姜附炖羊肉
. v- P) y7 \7 F4 [% B! O0 v5.39.217.77 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
/ L6 Q2 h# D" C. I 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。8 V- O$ V0 j4 L. Y3 v$ t
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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