人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
5 ^% d! F7 u& ~6 c% K肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。1 I- G- H! a( O& a0 f
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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5 R* x! {" p. W$ b4 w4 _公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。2 y# K" G. k/ r+ b' Q) C9 t4 z
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
, C: j: k; A$ T9 f. L7 {tvb now,tvbnow,bttvb肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
6 u3 f+ _" {# K" h6 X( K5.39.217.77脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。公仔箱論壇9 q8 ]: W& j7 {, T- i2 U! T2 N
$ u ~0 f# i2 L怎么排毒更顺畅
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0 I5 ]$ t4 Y) Q) S3 O4 ]: o2 _1.吃青色的食物。5.39.217.77- b" G+ c6 u: B9 ]9 \7 R
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' G0 l1 F- K B2 ]# m* C
7 |7 M3 e: A+ z8 s5.39.217.772.枸杞提升肝脏的耐受性。
0 l( \$ Z% K1 e7 W9 X) T. }% utvb now,tvbnow,bttvb除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。& `$ ] v& ^; l8 x, d/ w+ J- Y
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3.按压肝脏排毒要穴。
4 N7 E' t8 n+ Z8 t: Xtvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。
( Q: T; I, F- p I% r' C7 i5.39.217.77相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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