人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
1 c2 p- C& j% _3 y8 @: v4 [tvb now,tvbnow,bttvb肝脏有毒素的四大表现：5 ?3 R" U7 j, c2 m" J3 ?, ]
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
; I4 y b p! T [, z中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。4 U' [! M/ Y$ m* D* O3 T
! u5 l$ [# P8 R' g公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。5.39.217.77) J0 o* y5 U ~" n5 v8 m
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。5.39.217.77- M7 @$ D6 k6 l9 V% j7 f+ u
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3.情绪容易抑郁。tvb now,tvbnow,bttvb, t% ]: r+ F) B4 m
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb. } U/ V* D: y$ R+ d. [! \
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。+ I r' G% u) ~ s# P
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怎么排毒更顺畅公仔箱論壇- |" u# U- Q$ J( V8 D2 U" r
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1.吃青色的食物。
6 u% }9 e" i, g J4 G% l公仔箱論壇按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。公仔箱論壇( c3 c0 y: A4 Z" O7 l, E! n
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb' `( q4 |/ n* Y8 G, K% ]5 u& r
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。5.39.217.77, E6 `0 W* U$ y' H/ H! W: u3 ^! V
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3.按压肝脏排毒要穴。
: @3 O4 G4 q3 f9 [- P' w这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。+ e. W. K7 L: |2 K- [
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4.眼泪排毒法。
' I) i! J$ m! ]- c5 u {/ ?相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。+ l1 Q# b' W0 ~( L( s2 u
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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