胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb* ?- ?- T& U4 f! C' c. ]1 l
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( b/ [3 x5 f% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。公仔箱論壇; t5 P: a( o: T, q
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* l0 s8 Q: [* l0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: v' K) i: K, b, }
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇9 I" v$ w$ l. t; u3 m
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。9 x( {. n% ~1 Y6 O8 u( T
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丰胸黄金期
5 z& ^9 R2 f8 [. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @& ^" |/ B3 T% |公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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2 ~6 |# S# Q) V( y5 [9 k: P. {tvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇) y* C; T l* e
$ T {5 w, Z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _7 c& ^' P- A* A6 p
按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。公仔箱論壇5 f2 f1 [7 u$ y
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇1 r) d8 a5 v. e+ M9 w- C
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功效：能保持胸部弹性5.39.217.77' N9 K$ f+ D3 {) v
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按摩手法2
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, R% X/ e; h z% n% [5 l0 K' A- J: ~) e 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。3 d. L$ W1 f$ t
( C4 N' c4 q% v) O. a. P I+ s 功效：增加胸部弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |3 j" t" ^- s) C9 i! M: N% k
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3 m8 a* m+ F6 [. `# W按摩手法35.39.217.77/ i8 ?. \/ m2 w6 R6 p
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。5.39.217.774 b5 T4 v2 m( R+ ^. B: d
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功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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! ?) A* H9 y. b# m2 @( Q: V公仔箱論壇 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。9 J2 T0 b. N. @8 R
' i' B" b/ \% w" Q: F7 n H" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5公仔箱論壇( w% N- T& b" w% J
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4 A d3 |$ n. _7 T' ~ 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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; _" B: E; t% \: n% R- L5.39.217.77 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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