胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb: P0 [0 k9 T5 B
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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D/ P7 U) u! c# |# t$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 i( e# t% X+ W D" c' } M
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* f* Z" ^; E, b# |! @1 |% K7 i5.39.217.77 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期& H2 E {+ D, w1 u B* O6 O8 A
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。! C& Y. M4 ?8 [+ n# K8 g6 Y
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" u* _: S/ _7 `$ t; E, ?, x( }公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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9 J. ~; O! q( n: Z* }) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1公仔箱論壇" `7 Q6 e1 h+ ^* H8 I! S
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! c- o8 A: a" X0 p! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.773 s5 Q& ?( X& q$ Z0 d1 G; c9 ~
+ ]# G3 L8 l+ z4 p6 g 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇$ ^$ S6 o0 x$ t; f) B+ d' O$ \
1 r' l8 P+ \( o* ^8 @7 d2 H; `5 Z+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性5.39.217.77, p( F6 l8 J& J& M
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- S0 W. l. D$ ]' F5.39.217.77按摩手法25.39.217.77# j* [9 Y( X7 e8 B
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; g X1 B8 E2 z7 N! g0 u5.39.217.77 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5.39.217.77, H# t8 U" W' I' {9 p2 X
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功效：增加胸部弹性。
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9 v5 I5 X( _' a' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法35.39.217.77" _4 }& c6 P) g* Q7 i' m- F% e
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- s3 l) X+ s C* b1 F& F. d5.39.217.77 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。. ]# u9 Y% r$ D: w1 B$ a5 W$ V
- a% v, ^( Z4 |0 ^# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。
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/ Y1 Z( _! L J9 K按摩手法45.39.217.77# `% j2 t& m; G
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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1 Y, E' o3 n: k# e- B) u7 y. Btvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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