胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
; A0 t, n& B, k# `# B! j0 R0 }2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M/ l2 j0 ]4 {2 q5 Z; Y, @
公仔箱論壇: ~+ V1 d. m3 Y
tvb now,tvbnow,bttvb& t2 R ^$ d. e4 Y9 B
能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
3 S4 Q5 S8 D+ g X2 y1 E4 t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; T I9 U1 Y: l3 T+ ]2 l3 s
7 o1 P( H: m7 E0 |tvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。5.39.217.77; ]4 @# V7 @; J$ `4 _+ \ Z
公仔箱論壇 m) C+ \' F* b+ Y& e
5 N9 Q! v! u7 I8 _$ n, c; o! U
手法公仔箱論壇8 G9 c. E, A# j- A* g
' u# G- L% B# A9 @4 J% L; @) x, m+ h5.39.217.77公仔箱論壇* X, U: V; w$ U
: v' N/ |$ |6 }6 c0 r# w2 q1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; G. W( o0 @5 B0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H0 Z) @6 [8 K+ h
公仔箱論壇! K+ _; ?; t3 I/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 |* a, z9 i8 Q5 B% N
以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。tvb now,tvbnow,bttvb5 I" Z9 W* _) D2 Q8 Y
' N o% o4 w7 p/ g6 n! J: E8 s& O1 t( x# o% d$ Z( w
6 N: _4 {7 u0 w4 d: d
1 T" D; E' d; ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 e, C+ F- l/ E. a- ]
8 E( s- I7 m3 U
5.39.217.770 F* [% p; t* f) F
将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。- H5 q' m) l4 K2 u
7 P5 G$ U( h* U$ T7 p8 ftvb now,tvbnow,bttvb' K6 R; a$ w: n, S" l5 ]
丰胸黄金期
& n2 \, i# a( A6 U# r. E' \0 o: ]& o0 r6 W) K
按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
9 y- S% D# |; m3 L: P- l公仔箱論壇
. s8 B* v, [) {9 mtvb now,tvbnow,bttvb
- s# {0 J& q! Q6 F8 u5.39.217.77配合精油效果更好
, [" [2 x" h3 W5 M公仔箱論壇
1 b: S" x' ~, J+ v! g+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb4 P- w! R; G% a0 |
; e8 a/ \$ L% F: {公仔箱論壇5.39.217.77# v' _# p; n J# O! l% s
按摩篇
) r& z3 z2 W$ @' |公仔箱論壇# x9 t4 \" _' ^; E
/ m* O6 N9 N( c: f! z+ y/ _% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 V$ H5 N7 C! `) R+ g
- n) {$ ]. C$ w& j4 U5.39.217.77乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。+ q+ b. `! M! n& k' \& x1 }. A/ N
$ U j* w f e9 ^/ a/ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 V: Z* `1 Y( r1 M$ g! w
按摩手法11 y7 q7 R- ^; g) |3 b: T5 h; [2 O T# t
4 }' h4 ?5 ]4 s& h! c# J6 I
' i8 M9 n+ f0 R. k# K& s5.39.217.77 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
* N1 Q, T* V0 z( ?! D2 {公仔箱論壇
3 U% u: t m: |* C/ @; C1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb) }7 }+ A+ k9 S: G2 B w+ `
公仔箱論壇7 S1 t' T8 b- [. G
功效：能保持胸部弹性* D9 B" K% T1 Y [: g8 W( K% Z
! A5 l% p4 u4 W7 X7 R0 Z- u! S9 _; y& Y2 P
6 s; X( j/ }. t6 d, n1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法2
2 Q4 C [$ l% M2 v5 G5.39.217.77% `3 L, x1 c& N, ]
- {! f, H; J6 B0 ~+ f
双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
( G+ I9 U* h9 Z- T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {# x+ C# u# |( c) x2 ]6 W
功效：增加胸部弹性。
. _/ `2 O, {% ^& K2 F& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ F. Q8 x* c4 ?3 R, j* Q
: w4 j8 I$ x+ P; I; @0 @ M9 `5 z; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法3
$ e- S! r0 v% k0 R公仔箱論壇% Q8 C* |3 C$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b( R& o" |$ S3 N$ s1 T
右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
6 ^6 t) H; J1 B/ ]6 stvb now,tvbnow,bttvb
* e% H3 K" n& F3 O g$ ttvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。公仔箱論壇7 g# g, ^9 F0 u( ~! g/ b8 C
( A- ^+ S8 C" `
$ G' p" d; g2 J, N% [
按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb' a7 r3 U% ]: _% I! _4 w+ C( y }
公仔箱論壇- o2 |( s+ H7 G/ i w M' Q
+ O" ^: z" n utvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
. i6 U9 d9 w/ K) Otvb now,tvbnow,bttvb
$ K8 d; v3 V3 b9 Z) ~5.39.217.77 功效：防止胸部下垂。
$ M. _- F: ?/ E& F$ x, P
. a0 ^# X: F$ j" n' l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z3 j9 P3 j6 D" y
按摩手法5
& t5 R$ f4 ~/ f2 \+ ~1 `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. p' F! S$ o" K- b& J
6 K' _0 ~ B ^8 ?: I" {2 N/ H2 y* Y9 ?! `tvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
4 J5 r( K& {9 ^7 y8 j. \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb t1 D# l- P7 g/ C: g/ B, w7 e
功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
| 