如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇. x: w7 k$ Y+ B( i" a
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
" q! x# X8 j: |0 I1 W8 P; p6 s公仔箱論壇＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
& T0 B- |4 J$ D2 I8 e# A" e0 O6 ^tvb now,tvbnow,bttvb＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，tvb now,tvbnow,bttvb  [6 M3 J1 W+ @5 x9 r9 H8 U
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
* r' N3 J, ]& ftvb now,tvbnow,bttvb因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb% t  I! [" `; Y# Y) J
1.皮膚無光澤。 公仔箱論壇. A% i; g: i/ K5 [
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb  Z9 n+ X! f# v
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
/ V' d2 f, P8 ^& r! R2 Utvb now,tvbnow,bttvb4.上下樓梯容易氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t- J2 `; \5 G
5.肥胖、下腹突出。
( e, @) X* U) a) c4 L: d6.步伐緩慢、動作遲緩。5.39.217.77# k5 f2 b, N, t

0 @( i5 z% n1 ^4 Q為什麼會形成酸性體質？0 [, u/ H+ @9 D4 d, J
1.過度攝取乳酸性食品
, i$ x$ i0 ~: Z) z6 M0 c5.39.217.77a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v, V4 c( j: D/ T: w0 I! ^& O  p
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb- {2 V: T! V; E, ?$ D: L- X1 @
   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。5.39.217.77/ q5 P# Y. L: j$ b5 b4 i
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇  y7 F3 G/ @! y5 z9 G
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇6 T, ]% T, A' J; F, G* y. X) Y# _& @
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5 b3 \5 z& }( i! G4 B/ e
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。7 K5 e8 g6 z& @* ~1 {
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d. a2 V( W. S, h3 G2 G
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。/ p4 ?( D% c; r8 G2 v
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3.情緒過於緊張5.39.217.776 a& _/ I, ^& _) \9 h
a）文明社會會造成的壓力。9 u3 o$ @* x4 H/ j; y" L
b）工作上或精神上的壓力。5.39.217.77  i7 Z  r/ M4 ?  A* {- r+ G
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇4 }( v4 _' }8 K+ A) [
   機能不全症。
1 G' j! r8 a) V' I9 N" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ q& e& |# L% y- E% H) _
4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb# c# T; Z4 y0 n5 t; z' C9 I! C
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
. ?: A3 A) P, R; s% n8 Vtvb now,tvbnow,bttvb   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。3 M' P/ n+ N5 k. U0 P
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾/ x& _/ I+ L2 t6 J- N0 w: i
   蒙者，施以針灸要特別注意反應。8 i- O, P; P' J2 {7 r
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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* e, k0 m7 e6 w# a/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
$ @7 w0 Q5 c7 h4 J附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.77/ A) c! O& h- P# J* l0 J
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
6 \3 D, k- k, d9 r( d$ w2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P& g+ N/ x8 T4 X! H, ^3 Q
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 公仔箱論壇. f* V8 h3 _) P/ f
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 * e2 F/ F/ P' h5 e# k, J
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
- L* L* \* R9 i1 x4 [tvb now,tvbnow,bttvb6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。