如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質
5 L3 E# y; {9 A＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右0 ]: \; u: N) e* }8 ~
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
+ c5 H6 q5 w8 |+ J7 ~( z$ s# R: Ctvb now,tvbnow,bttvb＊成長期的成人有體質酸化的現象tvb now,tvbnow,bttvb3 q; ]4 Z7 O3 ~! n6 |6 F
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {$ `+ @) \, I: T
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
# p; W9 B, n9 S5 Y公仔箱論壇因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
- z9 f9 s9 ^; s' u$ Y  c& g1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚無光澤。
: F) ?; R' r8 t; A) W  `公仔箱論壇 2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb$ n1 t' t* M' J1 a; L
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。公仔箱論壇% d$ }8 v* z6 ?7 P" G7 q. E
4.上下樓梯容易氣喘。7 E- X7 C% y! K) T
5.肥胖、下腹突出。  d+ @$ {& d  X( Q9 y
6.步伐緩慢、動作遲緩。; O# f' \4 F) U/ ?2 [1 ~; p0 J
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為什麼會形成酸性體質？
' {7 K* H% Z7 P% f6 J3 S2 l! J. Q$ ltvb now,tvbnow,bttvb1.過度攝取乳酸性食品
& t* q3 t1 \4 F$ j公仔箱論壇a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。5.39.217.77- C) p. ~- a+ N7 n. c5 x; ]
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造9 u& r( M6 M0 V8 [1 y8 L( F, i  l
   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。公仔箱論壇4 e3 H6 m# n) A) ^* C
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q) k( _$ b' g5 w
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2.生活步調失常會造成酸性體質
, \1 ^: \3 T5 b6 y/ ~a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇! \2 M% v+ O' x2 s4 f6 n/ P6 }4 a
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。' V( l6 H+ ~- L8 o
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb: a2 V9 h- ~+ _% T" K/ u
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
  W7 ?6 s1 @" M, a& G& w8 \    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
6 D4 O8 ]5 j3 t" ma）文明社會會造成的壓力。
; W- N$ {/ ^0 h6 f+ s; xb）工作上或精神上的壓力。
& V, u0 \. G5 K* v+ p- S2 m' C; K. g公仔箱論壇c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
2 W/ i( d' u' j  y  W! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb6 n/ c% d/ |" i7 k+ U# @# M
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4.肉體的緊張
4 B% S7 i' v7 z5 X; a# v' Ba）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
* ?- x. v. V+ {: i4 Q   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。- Q  L+ M" [8 ~3 C0 ^4 s! k
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r  @  D' x, P0 j- x
   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
9 p! e- Y5 D" Z+ Oc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。# B& R2 P4 [# Y

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附錄：常見食物的酸鹼性
: e- v6 @; [6 E3 s0 jtvb now,tvbnow,bttvb1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
% S& h2 ]* C% U: m; g2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。公仔箱論壇9 X2 Y: Q+ g2 c' Y
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
* N5 E/ D5 A, M) q+ L4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
" x0 c4 ^& l4 ] 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6 C( \% b& l& t+ }; E4 x6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。