如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇  [/ ]- X$ x! L2 T
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，tvb now,tvbnow,bttvb& i3 U6 _5 W/ T9 Y6 e  q! C- O  s
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U' T$ z1 s, G. l+ o$ m6 u
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酸性體質的生理表徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A/ l8 z' d! v8 e4 I. L7 l
1.皮膚無光澤。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z4 G6 }/ L# [. z
2.香港腳。/ @: v) d6 V  ]( R1 [" y
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。5.39.217.77" ~* X7 b( ]( A( U" Y6 L/ {' c8 a
4.上下樓梯容易氣喘。5.39.217.77( i$ C7 I: @3 P2 A
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb  U& D( d4 m# w& t* `$ S9 I7 b
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb1 O) G% @! [/ {+ g  S6 B
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。: _, o4 e$ k3 {3 ^
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。5.39.217.776 z+ X$ l8 h/ R7 d6 |: X0 y0 T

2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇. }( p+ e. o4 I) t* O
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇! R4 l8 q, ]$ M2 _9 T+ E6 o9 {6 ?' g+ A3 C
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇( W6 U) S9 c6 y) n9 S$ Q
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 u8 ], `% ~
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb' N" i# q5 U7 X! ]1 x
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質" ^8 ~) m! o2 Y) N5 A$ A" _7 C
機能不全症。
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇& T. X+ v$ O* t9 h3 G+ E
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \  a) u2 {1 [  v5 N

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附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h& d0 v3 O. _6 t9 G
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。5.39.217.77* ~' ^5 Q: _% b9 E
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。/ b7 o! V) U- L9 M6 l3 H" K* H
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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