如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇0 a$ y- @. e2 V) ]. ]/ q
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右* Q! s9 c4 f0 U, [. ]2 T
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質: a: H1 }* s/ Y) j. g8 b
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。5 |% D: D4 e3 o% {8 J
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。, d+ n# Q. x" J; j! }) E9 v3 d
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酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb' V2 n; o: n6 Z4 y- _
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。! |8 }6 S/ {/ O" z4 e8 k
4.上下樓梯容易氣喘。' Z. L0 [" f* t; s8 n) {1 @
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb* }, w8 y/ @' A2 `+ R( I# b+ r
6.步伐緩慢、動作遲緩。5.39.217.77  `) U% x% H, a5 D, q

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品5.39.217.772 B( V0 A! Q8 B7 {; ^! x
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb7 Y$ K5 I; N0 A+ J
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇/ R/ q3 v9 D/ x* X/ L
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇4 ~2 g# W5 X; G  n
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇1 h. e' z- [0 N4 U0 }/ u8 R9 L+ F+ x
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。( W; i, b8 l, @' l
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3.情緒過於緊張5.39.217.77# q* Q( C% ^) `2 X7 I5 N
a）文明社會會造成的壓力。& h* b. l' A4 S
b）工作上或精神上的壓力。公仔箱論壇0 X$ w, @4 s4 C5 E- }
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。公仔箱論壇1 N1 X! `" h2 T# r7 y# \

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 g& ?6 H  @, u# v$ [% ?
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。& {) J6 T2 n/ [! }* I
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。公仔箱論壇  A0 G+ n4 @' [1 j& C+ O

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇, K- W$ N- Q6 z4 x0 A
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇) w! j, T/ t" b! m0 c- u' E
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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