一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。* e9 C2 F2 h8 k, { Y7 s
6 t7 r) \* I, [8 {二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇* n' {$ S( `( H* i1 A! j3 O
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb/ P# S& n8 t0 r* D6 U( X
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e7 T3 A0 F" m
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5 d0 n4 x2 U& Z
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l1 Y$ f5 P- n1 u7 U' E
* A3 h" X: t& ? Q& O: U" y- @tvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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