一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
2 X( i' Z) m' s* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n1 S* |* f0 }3 }公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。* b7 W* v7 V$ y" Z. T o
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb2 w: X0 x% m# p
' J. O" U) ?9 F6 H: V. I公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
" j, h/ P/ W# e$ J4 G0 \. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e* j. g# e/ l/ T# K1 v7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w2 X4 J4 U$ _; m% p( F4 W
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb2 U# T. {. c7 `/ N# o; o- e
% N* f# I$ u6 j8 l# W0 o七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
