一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb2 O& j9 a2 m4 g
1 e1 t: p" T7 U+ s: C二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77. X. H; K' n9 ^3 k2 w/ B# |* |: p
$ x* n1 u" u9 X' Y1 W: q0 wtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V5 y. P2 b1 E4 w
- o8 l" Y+ u6 k/ s* }. u: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5 Q$ V, o3 d: W+ N2 q9 q5 t5 B
+ H$ x+ s% E$ N* F+ Z! E9 X2 r/ y4 Utvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
0 F9 h; X% `6 d) `5 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 v" j; U: r- w7 ~% w) i
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
6 N0 Z: _% D7 ^9 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P& ^8 A! L; Z" e$ @$ d
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
