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[冷知識分享] 身體各器官工作時間表[轉]

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。) d9 J. W, [1 p: I9 g; E) {

8 t7 Z; w/ T+ r% i1 t( z  X  E& x( x二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。" j5 z4 Z/ K8 W4 o
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三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。5.39.217.77! Y9 N) p2 `2 Q, m" H( l- }

1 Y2 W2 ?, w9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
" p) l. L2 c* e/ k4 H7 V, Q1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    公仔箱論壇/ |5 Z. [3 |9 i& y7 r0 |
五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
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4 P/ }; T6 ?7 Q' `" G; w公仔箱論壇六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

smilies

这样的啊
我很常熬夜
咁我個肝咪好毒???
thanks for sharing
i always slp very nite
咁我返夜晚工作, 咁咪唔使排毒.
thanks for sharing 知多一點點了
好贴。 谢谢楼主分享。 :)
这个是好帖!谢谢楼主分享
谢谢楼主分享
我死梗了
本來我只知道肝的排毒時間是在晚上11點到1點
# _% n* @- U/ e, ^& s' x現在又知道了其他器官了!
9 i' y0 t* r/ x% z! v$ f) Itvb now,tvbnow,bttvb雖然總是在熬夜、但還是謝謝分享啦

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我通常12點訓,睇來對個肝唔好
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