[健康資訊] 長 壽 秘 訣

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英 國 保 險 公 司 諾 威 奇 聯 合 保 險 集 團 的 精 算 師 ， 計 算 出 一 系 列 長 壽 秘 訣 ， 包 括 經 常 笑 可 長 命 8 年 、 不 吸 煙 長 命 10 年 ， 每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 也 可 長 命 6 年 ， 信 不 信 由 你 。 ; W4 L7 E6 |3 O4 }* D

% s4 J+ L2 `4 t1 n. r* k3 f‧ 結 婚 或 同 居 ： 延 壽 1 年 tvb now,tvbnow,bttvb( O- U" b# h! U& {
數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。 8 N' m; j1 I' d3 g
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‧ 不 吸 煙 ： 延 壽 10 年 $ r, `2 D& V8 h4 F! H! d* [
研 究 發 現 ， 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。 tvb now,tvbnow,bttvb# S' r- D0 V# d* f, S, [9 n. C, t3 G
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‧ 吃 得 好 ： 延 壽 6.6 年 5.39.217.77+ P7 Q& m: k) m
每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 ， 可 延 長 壽 命 。
$ A' k2 V1 h% C+ N1 d8 I9 m/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F$ D& E  y% w: N+ E5 n- i9 t5.39.217.77‧ 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ： 延 壽 6 年 5.39.217.771 J: b! D% f/ }+ C
每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ， 可 清 除 口 腔 細 菌 ， 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。
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‧ 愛 笑 ： 延 壽 8 年
6 W: ~: u( C( X8 s研 究 指 ， 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。
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‧ 養 寵 物 ： 延 壽 2 年
: T+ D, t9 ^2 I; l) C5.39.217.77研 究 顯 示 ， 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 ， 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。