2 @2 F( ^: D% N2 M8 C, I: X5.39.217.77 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒公仔箱論壇 G7 J, Y% E. q) F8 W8 {, v
# O) I# B9 t$ H
製 法 :
. [) @# E3 x, _; `tvb now,tvbnow,bttvb
/ y) E% u* E6 k7 l" U: ptvb now,tvbnow,bttvb 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒8 |1 O, N' E* G0 ?; j# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u1 ~: M5 q' ^ p- r M: L; m' }& w
2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
4 J/ N# \, T$ M1 O公仔箱論壇 切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃' O2 W5 Z. D2 ~% r% m
3 v; t7 a" p3 m2 B/ q9 K# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3/ 蕃 茄 切 粒! m& R+ _& Q2 g; H
1 D6 x1 {9 _- L, T1 L5 D公仔箱論壇4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
0 [( N2 Y5 v" t0 k; y公仔箱論壇
* s M+ f, _6 Q, k7 ptvb now,tvbnow,bttvb 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~  公仔箱論壇% |. t+ H& j; A) L4 x1 s5 y2 D/ j5 t
* R5 D- w9 Y* B3 R3 D+ Z n# `6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂# [+ L6 r9 q: N5 ~! K; G+ ~
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
; q; { K; w3 ~$ Z4 O5 e5 T. Q7 {
3 I2 K* P) p; q! _ |
發表於 2010-4-24 07:42 AM
| 