睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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2 `9 `0 R! d) N D# u人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， , w& }* c: J4 `) v6 a( x
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇3 j6 P/ q* K( I6 F4 I3 g: y& V' o
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
, K3 ~' z }& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }9 k2 r8 v& Q0 ~1 I3 B, o1 戴 錶 睡覺。
I/ C9 ^6 Y4 i: W) }5.39.217.77有的人喜歡戴著手錶睡覺， * b( O$ e! @6 _1 t' P8 ]' }
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇4 t8 @3 d" n& v Z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" { Y) u3 c! E! |0 P2 _但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 : N8 ], G+ Y/ A
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2 戴「牙」睡覺。
0 f2 F5 Q! y8 M3 ]: y/ f" `公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ) m% w1 ]1 O3 U; a0 S0 a8 {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 P* p3 |. ~. X5 v* n公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
0 P' D" J6 p3 j0 |6 l5 t0 J! P5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.774 B+ N( i1 a- a3 `
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，+ J! A7 u9 T* M+ Q# `' J3 L- g; x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( u* j. J1 V( @ h- W% _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! R2 l6 J/ Y, E# o utvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 # V& b1 u1 Q" J6 m, S6 D
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇* Z. s& M; `( Z- Y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ ?* ^' K5 Q/ f- g美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ( \. W B: ]! p8 w. m# j4 M
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇$ Z: _; e. z5 @$ z1 V9 p! w+ D
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.772 i( S4 L# Y7 C# @" w" i5 h
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
' z7 D/ g' k; r+ X1 ?雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
& C9 }7 j* _3 N9 p4 Q2 C, S0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 # [* W; a0 x" b3 a/ K" j
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \1 n# @5 O) g% i K
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77* o* J1 l1 u Q# ~
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' Y* Q0 |" Z, S' G
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m& H Y- h3 `2 `6 L
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 ]; [7 y; _" C8 p1 S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。1 v6 ~5 q+ v% _3 [, x4 ]
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0 R: w* {. n: O7 be 5項知識我都覺得幾實用. \! Q2 U7 z8 A: \3 b1 C" z$ u3 v" P
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% K2 H/ b. {2 O. A, A
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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