睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.77; S- I( ~1 u. h* o
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， & ]( m3 n8 f S% d8 C. d( Y: }
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e+ [ o) |$ [3 w
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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* J) u$ Y, s( Y( V2 C5.39.217.771 戴 錶 睡覺。 * T% P; C& T8 _; _( M; I6 n; t' i
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: N$ b( ^/ X1 i5 d8 s! j3 i% |這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d) P$ ^8 C8 [, ~% F" a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 1 _# m/ `. {( v8 }5 v. x
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb" i: c9 {" H/ a7 G
3 c( r6 @/ _6 `. f: A; @2 戴「牙」睡覺。 % O/ }2 Z& L" Z. D
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
9 U; W& W: P/ W2 ^! e9 V公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇8 L6 b! o! G& _! c# f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 I5 b2 P5 t) m7 {5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @% i' g. X! ?& L
' q# o" Y! |8 v6 x6 B$ v# A& l k5.39.217.773 戴「罩」睡覺。
; v5 Q- P7 p9 V7 W# G6 [: _美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，$ M$ f+ y6 a; W9 v, x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ I3 @- o/ k1 c: }tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb7 z- W1 S0 J& K8 J9 S, U0 L, ~
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇: c1 v- Z# I/ J) b
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4 帶「機」睡覺。
1 k, R) d1 ]. B) V7 A7 q& H+ I v5.39.217.77有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) n% x& H0 r7 |5 b; X* \% X1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 j8 K/ i. U" S4 Z& u4 x如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ b$ W, i! r# h$ e( b" D都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 v f( R: R2 Q6 K4 B- W( Atvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 F @9 @- h" W7 M) Y5 u6 Q雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.77; c6 v0 Y) b0 X6 y1 m# o
E f1 e. C' b8 E公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
4 h/ ^5 h @# q公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l; z' t! H$ t- N
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
; s8 J' a/ u. p- E6 h6 N5.39.217.77造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb# K8 R# X) m6 E6 l
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @3 H9 p( l- C, N E! v
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t9 s4 i v, w' i+ t( a; Q9 p3 w
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K& Z3 C: A, |7 T5 s
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ H: N! ?& ~- d3 k( R
9 R% ~9 d6 j& \7 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( z* B0 |7 U4 x4 u* r
e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇, Z- c Z! T* H/ X: A
7 S ~7 ?$ x$ F# f2 ptvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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0 y' J( s7 L1 N" t) s" W公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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