睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !* f8 j- j. K4 n( a4 v
$ ^9 m# ]2 E1 B' p, f# ?* \人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, y2 n' q/ n) k( o- Y& e& Stvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
* k6 S! Q! j4 i. m- a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l8 R2 ^/ C, u
" ^$ L% F4 @3 ~公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' K4 h% U3 l5 P) m+ S
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 a+ v6 m6 |# d# ^9 b/ N( b+ K公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 " f# {& g* T3 Y) A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) B' Y4 E* \+ \7 K, Otvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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7 w: i- L4 i4 Y% ]- ]1 d) O2 戴「牙」睡覺。
3 l4 h- V9 J9 n0 Ntvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, ~- X8 r/ H6 c; ^ Ztvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! Z, I; ]. H* ], l+ h0 R& e公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 t7 u$ |0 _' ?公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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9 @# k5 R6 ~3 A" g9 E3 戴「罩」睡覺。
) [1 U& s B+ [/ I4 f' }公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.776 @+ X+ r6 D1 O8 n
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ( l6 \# ]& H; k6 b
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 W" ~- G3 r0 H% g8 R, ]5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ l" {) Z: p3 J R, d! L3 [公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ c' J# j ]* U$ Z7 i% U
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 k- e7 w; \8 a
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， , x9 J: J0 u9 j# k, K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, {1 P: O+ [& ~' z# w' e都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 i. s) |- g- ~9 c1 N. r9 ^公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! h+ j/ y4 ?# B3 Q0 ~tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇; }% Y( r0 T1 K; }1 x
9 {/ l8 ]% r9 i7 G3 j. j: Q# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。 ; [& G5 n/ l6 s; t7 O0 X
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 M1 S5 H+ X4 ?2 Q) P須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 9 O, Z' _7 H/ E( M
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 i1 T* K' c( o+ w
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* U/ h7 }1 Z2 R
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, w2 Q& o; L1 e$ W9 W" k; H
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， & [: C. e* [9 \- {/ m
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! O, V; `! v6 j0 Y
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e 5項知識我都覺得幾實用
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! m. A& ]' `# H% ]tvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" B) t5 \# X9 F$ U
( F2 O8 X% P) ?4 ktvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉9 N8 n7 h {* E# \4 P" J' y
! B8 ~, H, u3 z$ W2 _9 ]) F" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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