睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !( e, h( k; J0 P
0 w2 H: u& C9 J5.39.217.77人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% p! C1 X6 m) c也是科學養生的重要內容。
7 a! q7 @, t& ]! j" V0 m但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇% u9 Y0 S: Z- T3 X [: y8 P% y
$ K0 [7 m, q- v6 i5 ^ \! M1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb; p: x' U# k9 [. P. [; W" {
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇& W/ H- @+ W0 T9 ~2 ?9 h
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* `# K8 @5 y7 J( n. n2 ?7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， , Y! y* i( _8 k& V9 A) {
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 * s/ F/ g" Y/ J" D
6 G7 C2 @/ \/ d3 ]6 x$ T% W0 U' x6 j公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
a, A& ~& R/ B: z( b- N1 H一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( b0 A: ` u$ m; K- |5 D8 o8 Q' b公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W# \0 y- K4 O1 x# k- @4 z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% I/ x7 _4 c3 p3 U# A& a既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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; C% w" u! @" Y; S/ d公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h x" T/ {1 j% M4 ?
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb! L) V4 O0 K3 t0 v8 ^# {
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ) P! `8 R6 W3 X. t0 U
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; c; @2 _. u5 R" X2 P2 ]公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ Z" b7 t. Y, p9 b
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4 帶「機」睡覺。
# M I* D$ [( ^5 `0 j公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( Q: `) _0 ?7 m' c$ a: G# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! @# y' j3 k4 g) u8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb% [% v/ N8 Z: O2 v
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， " d7 R% Q& d) X) I/ o7 g
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^" N8 a! `' g( u1 B
雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.770 y8 {3 F; T; R* d+ r# I
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5 帶「妝」睡覺。 / a8 U# W- e) m$ Y3 V8 A
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇# ?( K: C h- t% o0 D
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
' U3 Y8 I, U4 d造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
J4 x3 f5 p3 x' |長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇8 ^0 H# Y& r' t( j! q: ^" I$ I. a
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 g, n+ U, ~ l5.39.217.77可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇) H% g/ Z) {2 l \% h0 M4 ?' z
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。$ t3 |+ p0 h9 l- u
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇( F3 z0 j! e9 f6 g+ {0 p. {$ K
/ R; _$ i! j% Etvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
% S7 l) w; o3 Y9 [& Q. G4 m VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! j1 d5 ?) [0 S8 P) I
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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