睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
1 q+ A! u- ]0 F0 e) {7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b! E! |6 {6 t/ V- [7 o公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
0 t4 ?% G0 M- ]" B5.39.217.77也是科學養生的重要內容。
2 h- A) B D$ V, P& h# W+ d9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ; I7 U' c# B2 `- K9 i3 y4 m
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1 戴 錶 睡覺。
( C, o" [0 b! w* Q' t. G有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ x) t' [- ~) k; e5.39.217.77這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 3 d3 q) F7 V6 f0 o% U$ M/ H1 N) `
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb4 |% f" h+ h" p. C" ]9 X
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb# i2 u/ W: Z# {$ F; V+ J6 S$ r
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2 戴「牙」睡覺。
6 e; u9 ^: c8 Q N, q8 m3 G$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 3 T9 w% R& ]- W3 E2 \% f) F$ \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ' x/ t) U7 a! [ K
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， # @% Z1 X. u* n' `+ I
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ C: F3 X! t. W2 _6 B* ^5 L7 W3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77! c p) g9 C% }3 y4 Y }
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% R5 _3 _7 M b! f5.39.217.77每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |! e" p) k" l; K% u+ o
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇% p1 m+ P9 E9 [) | q& V
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
% P5 p! c+ ?% |/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g/ T; m2 ]2 \& K9 h: E4 t
4 帶「機」睡覺。 5.39.217.773 W$ x$ o/ q8 W' e9 k7 O3 }- G* y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 p& A5 d# I: | U
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* b* j/ Z+ Q$ X" ]% q, l: d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 [: s; C: D9 W4 P3 xtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& b7 C8 l$ W2 E# L形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 7 B, ^0 ]% s3 x+ `5 r
雖然釋放量極微， 但不可不防。
2 T) |2 {2 W8 E, K公仔箱論壇1 `; b# L5 k7 @- w4 D" y l7 q' z
5 帶「妝」睡覺。 . s- n9 c( g1 c4 y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 K, w t; N/ P, I( {. s) X, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
, Z# Z- _- N; Z( j/ g% Q7 n公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77+ V7 X6 _! j# `4 T7 D! u
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb; l |" H0 C1 n" O4 B
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 t" _+ t3 j6 h3 M# E A! @tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 @# a) v9 Z9 q0 r$ @公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) ~2 q M+ R+ l1 J3 g4 y7 {
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb5 }: t* _. C) Z* i M- [7 |0 u
- A' k: P9 C' a$ V* @3 P7 ]公仔箱論壇所以我特燈post出黎...5 ]9 o0 P& |6 ?
" n5 n& A/ \3 i' M% _( R' y+ l希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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