睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇8 b ?, `4 s% m* \
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 S" ]$ h' s6 k( f# l0 ~6 E也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 L ?+ L5 n' `% e2 u" K
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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3 C/ R( p! i( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 6 V/ z0 [( D8 U9 Y
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇$ b& c3 L% g% q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ }, T5 h' }. k/ r5 P公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.779 |9 m8 r& k: F, @: ^5 ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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' @% @6 b0 u& ~! P8 _0 H2 I5 I公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
. C* _3 s, G9 y/ _) ?7 O" U公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: K& A8 A' L5 p v* ^- K4 Xtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% `1 Q+ ~' E" |% n/ x+ b* n8 v因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ n; T* y3 d( B" n+ C2 a8 M公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.779 X6 x: G- Y3 }( O* k
2 P9 g# N; N7 ~+ J) t2 f公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p0 B: }& [7 ^. v
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) W9 w" j4 b7 W. c0 j6 B! K. T$ b公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇% Z; j- S3 _& u# O: |$ U! f
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。4 i X! x( d5 l) g8 s( J
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
' |' Y3 @& \6 q' V/ F! x7 M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N0 L2 F4 G1 h
4 帶「機」睡覺。 ( i4 J# }* H' K+ q* D- ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# @+ z6 m) L$ w7 r美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
; K! K/ @. `4 a/ \, ctvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77& H$ O6 C; J7 V; L [; y) z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 E4 ?: V: B3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 8 N }2 | V9 W- ?
雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.77* \! @/ J6 _% ?1 p# a0 L
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5 帶「妝」睡覺。 # Q$ t1 q4 M }2 Y" \
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 7 Q- W7 w) E* e! a& J9 S" ~& ^6 V2 ^
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 Z/ {1 l/ l2 k; @6 s* O9 N( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 t* ?1 C8 ~! r! t; k2 @4 E公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 j1 m& s! d. H/ T! e) T! x7 `公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( U$ w4 N6 @, g) p/ A1 t; l可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.771 V8 L# X4 b0 ?3 c7 C. j
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) i V9 g* z) l+ v
: }+ d n, U* b9 C& ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S- Q9 \8 C5 r
e 5項知識我都覺得幾實用
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6 C! f2 _+ z3 ^: M# u( {所以我特燈post出黎...5.39.217.77! ^) p3 n; \5 O+ D2 o7 z* E+ f
: c* a, K8 R& x4 Itvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉8 U4 }; V: e6 z; d. O8 v X8 P* z
, X9 q# _% Y& t+ ^" [' A0 W- d0 v5.39.217.77因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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