[冷知識分享] 轉'睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb. R; S" K1 X# x9 y6 X/ k* i7 X' }4 Y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇" @9 _! h+ ]8 `+ V
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1 戴錶睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺， # S- L6 O" M' \
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S% m- c! l5 `& Q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，   G2 [3 ]$ H: v3 Q+ |8 y4 u7 K' d; w
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V" n# ]' J2 J4 E0 s
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77+ T6 {' Y& o" |. N* c1 Y: {
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77& N" o! f1 N5 q* A1 |3 p
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.771 |: c" C4 o* s( V7 ?5 Y: _5 E5 I- q9 i) n
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 s9 e4 r! F/ K+ c( R2 b# ], `
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 / _& o2 J6 c) j
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4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 & ?+ h) G6 u# I6 K7 `
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 O" f7 x; m( S# P  d
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ {6 l" A# V2 W/ c
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W* J$ T8 Z0 s( \0 y- {
雖然釋放量極微，但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J* \7 R' E, g$ }6 n: }

5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G2 f% W8 x$ J  M' I9 b
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇# t: E$ [9 B( w0 N1 _
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔， # D, j- E* A! Q1 H2 ]
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5 v/ K) E6 g8 f2 k6 C/ e2 d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77( j4 C3 ^! Y. y- P9 F
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

e 5項知識我都覺得幾實用- [* z5 Y0 r1 Q' h

所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c$ v! K8 @0 g) Z' F) W1 C

希望大家會注意下囉

因為關系到健康呀嗎

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