1、要鉴别品种5.39.217.770 p! A9 Y1 m6 i v4 x
( B4 Y; O& m8 Q* L; ]$ e+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
" e' ?9 {/ f) `! l n, P5 Z2 @: G5.39.217.77公仔箱論壇- c5 m* t2 ^9 H" O& Y* q
酸奶好处逐个数：7 P. y8 s7 O& f/ } t4 y9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: w3 N6 h1 E$ q6 J# B/ h
1、酸奶减肥法详细指导(图)
: X( O5 t8 Q: A: f% D
' O7 ^: E) i( R1 |0 Q2 p 2、无糖酸奶可预防牙病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a: H5 r* Y! }3 s: s* J$ _2 M% n
* T& j: d, o: t2 Z/ G2 Ptvb now,tvbnow,bttvb 3、酸奶抑制“火锅病”
" Y+ o7 j% ]" Z$ E$ h7 D公仔箱論壇& `/ x% H5 A* k( S' Z' R
4、草莓酸奶最易让人饱
- A1 @0 C. ~# h$ C% o( {公仔箱論壇
) p, _3 k3 }, j9 O3 t! [( B公仔箱論壇 2、要饭后2小时左右饮用
3 `1 v+ [3 x# F5.39.217.77- n* b8 v- g# t1 z G# T
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。公仔箱論壇1 R* j5 f: a2 H" R% w4 r8 p- l
公仔箱論壇/ U3 E/ I" s1 t2 _
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康( U" P- h6 W1 X/ o1 K, _
5 S* }* ]* ~, v/ R9 @6 W9 d! @5.39.217.77 3、要饮后及时漱口
; ?+ d6 j5 Q' H5 c: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O# e' O# s! G- M% @$ `8 \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb 随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
8 w, l# @+ f/ R% q5 k0 o \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 X( `" x( S+ q w6 D, \. M( f
我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”
7 u0 e4 i. U/ b7 ?/ g$ t5.39.217.77" ~4 I* }3 r% q0 M8 C9 A, H' K
4、不要加热TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z$ R4 x0 G7 P) V
4 E% l4 T0 F9 b8 g) C5 |
酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。
; p0 `/ S0 H' T# c& w: N5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! ~) Q- ]% |: s8 W# ] z9 `
小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。 0 c% m: t& J' P; V
公仔箱論壇& D6 r3 {- q: f
tvb now,tvbnow,bttvb- t+ `& Z8 Y' ]: d* Q6 ~9 s( U; s# m5 D
# X; d$ x R$ e# Z1 l那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读* u' g( E8 w- @2 n, J3 T: s
公仔箱論壇( h* q4 }; `0 I0 s
5、不宜与某些药物同服
% m$ W+ } D# i: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t+ C0 a: l+ O4 c( A( ?
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。tvb now,tvbnow,bttvb* X; M5 [# C" R% X$ t9 `
3 Z0 o' o- i& E* v大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E j5 P" @$ X: s( I1 m
/ b& s- S2 O/ ?7 h6 z9 p) v1 n. T* a
6、不要给婴儿喂食
3 F% Q3 Y; U8 T+ @0 |9 W" V# S, e
6 Q5 Q" P; N8 a9 E; N! j2 C% V: ~公仔箱論壇 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
| 