1、要鉴别品种tvb now,tvbnow,bttvb% P9 Y# d- Z7 y1 @0 d
' ]; G$ {& x8 g: Y, a* k/ ]" T5.39.217.77 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
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酸奶好处逐个数：& \9 r" }! ~- j$ e/ M5 G$ K4 Y8 C
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1、酸奶减肥法详细指导(图)
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3 D, W1 Z' @8 w4 X 2、无糖酸奶可预防牙病
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& o/ h* \. {% k3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、酸奶抑制“火锅病”
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6 c+ D( C+ z: _- s- P$ T) t4 m 4、草莓酸奶最易让人饱
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0 \* E6 Z3 j6 z1 W公仔箱論壇 2、要饭后2小时左右饮用tvb now,tvbnow,bttvb# M, |3 B. J! }/ C# ?7 R! Z9 r+ X/ L; V
$ ^9 x' ?( N* F. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。公仔箱論壇1 \+ f" n$ p x e, [( j
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早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康
; q; `* w( j! N8 }. r$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I$ b2 v- E. }! f/ j7 v 3、要饮后及时漱口
7 G" ?4 _$ q# {- w( H9 S4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) W6 B$ D/ j4 h
随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。, S/ G) ]4 D$ _( ~- h8 x
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我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”5.39.217.77+ {& c2 }: E7 ~5 F' n4 m( Z/ {: m1 Z
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4、不要加热
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酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。! F) N# h; E4 \
/ G9 Y# H+ ?; }5 R5.39.217.77小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。 tvb now,tvbnow,bttvb# \* ^ z2 m ]' N% j; P# x
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公仔箱論壇1 n9 D1 }$ Z/ w' h# O2 }& \3 f/ A
/ }. |& c: P9 g+ F3 i, w- J那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读公仔箱論壇& L$ }& X& F5 \ o
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5、不宜与某些药物同服公仔箱論壇 a" f/ J! A& [( y$ u5 A3 {
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氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
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9 f$ @6 [: n- l) Z6 E$ C5.39.217.77大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完
8 q$ m3 j3 [% h, h/ ?4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^8 e' j, W+ ~ \" Y
6、不要给婴儿喂食tvb now,tvbnow,bttvb5 Z$ V- b# r0 @" ]$ k
4 U6 l) D9 z. B( p) [& Ltvb now,tvbnow,bttvb 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
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