高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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2 O5 ]$ w' S ~$ w; l. S+ X) G 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。tvb now,tvbnow,bttvb+ _# E* o: C% |+ v% N
" W4 b- m6 O, L9 v# }, H5.39.217.77 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。5.39.217.774 E7 u* z+ Y" P1 h) T
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。5.39.217.77) ?) W4 w; N( {' E
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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. p# C+ f0 @! T1 a ~0 l5.39.217.77 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法5.39.217.77% e% Q. X% d4 m; O% E
, v. r: a+ \# o; v) u' j4 ?# x9 Y5.39.217.77 1。山楂粥公仔箱論壇* J- y2 g% q) q& x7 E& p I$ Y
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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6 a5 [, a' @ ^/ Z7 F* ]5.39.217.77 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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2 s$ ~! n9 a* |) E% J* n6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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& _ I1 K5 m, ^公仔箱論壇 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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7 b) R. Q. D# i3 c8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2。桃仁粥
2 { S; x7 x' {4 [7 s2 r, gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v s/ f! t" A/ J1 F/ I1 q
原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]7 W8 g; I8 Q
0 A# t: b" U3 R( m6 O+ x$ e4 i公仔箱論壇 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。& M$ A: o Z7 C5 k- X8 O
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。5.39.217.77" t+ Q6 M* g3 ~& \: j1 m
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ @6 ^: r# m
7 C0 G, Z( H9 Q$ h r 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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4 [2 J4 \. T( D% }# b8 M7 a 3。胡萝卜粥
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8 ]: x, b% |( x9 }4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。7 t3 g( y7 L- x: ?+ ~5 y6 `- Q
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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