高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。; A& `# P; S) L# H+ c
* k5 t$ Y' H% }5 e5.39.217.77 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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$ z4 o- T, z2 p8 Y- k 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d" n, t, [; I0 Y7 a/ S9 [
2 f a1 a; j2 a. r4 L5.39.217.77 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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) z* b: D2 |5 H4 [; v 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。& G3 W3 A5 B2 O: x: U& R' n
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法) e4 F! c* w# p9 ]4 l2 |
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1。山楂粥5.39.217.771 ~) Q+ W- ~$ V' E# G6 E: H
) R$ E. g0 H4 Y8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
5 J" y* Y. ]) o. c: gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; g1 @ A8 \( ]$ Q4 G, o: i
制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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" [) e" S+ w$ [; j' [" z9 f 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) Q& }) D, C% w* X( ^
, f2 b1 t G0 z 2。桃仁粥tvb now,tvbnow,bttvb2 X% R" l0 {( ^' ^1 ?
0 H$ L# B, S7 v公仔箱論壇 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。5.39.217.776 W* S6 M# t( N+ W/ X+ X( Q; U
+ q2 |) ] m5 f9 l* I( U' |; d6 D4 H公仔箱論壇 用法：每日1次，5～7天为一疗程。8 P" H: z0 ]+ Y1 L' Q* o
" ^$ t( X! I2 \) [2 c; h. Mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
- D# b) d: x9 |: b! ?8 B5 a- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X9 A( \+ N. e* Q( A6 K2 m 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。" _# c, ?' c" f8 Y) x5 T& h+ N
# ^: w# R) Y% \; ntvb now,tvbnow,bttvb 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。公仔箱論壇 Z( y! `0 ^" V4 D& b4 r% V; F
: d: F& h4 G, Q) Y" m9 s公仔箱論壇 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。公仔箱論壇! s% s1 _1 |. a0 p$ G
* o/ m7 X2 E7 F& ]) x3 K 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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