高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1 M% n0 P7 n4 T5 j, G 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。* i \' [4 Z$ t( |
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb' ^* v' v9 m0 d" s" s
" k* s1 L; K. C# v+ Y1 }5.39.217.77 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% Q2 \1 z) U4 F. ?
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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0 z( Y( |( x8 k公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。5.39.217.77; \2 D; [- Y c% V) M" @
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食疗法5.39.217.77. G' f, C. P5 W; n8 _+ q1 `
+ M% B2 X6 \. o% F2 P. [" ?5 }tvb now,tvbnow,bttvb 1。山楂粥
8 o: _ Q. x$ `: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 d4 T0 s8 O; _( Y& F$ t. e
原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @# S4 T+ y1 p* A! n
1 E7 m* w$ {% j& O6 s6 ztvb now,tvbnow,bttvb 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" X5 f& P$ Z
' o. o a: [8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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, s! ~: @' z9 j* s! B8 J: o- J Y! xtvb now,tvbnow,bttvb 2。桃仁粥
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) I5 }# m; w! d2 j' v/ @, a 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
8 D' `( b6 j. g' H: b+ D LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ A) r5 ?- i. e9 r9 m% C
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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8 |. w3 |; s7 I8 k5.39.217.77 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。5.39.217.77$ |2 N- o( {8 K' A
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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" V2 E& T( _2 L( j0 Z! r 3。胡萝卜粥
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! c2 e# j4 I% A$ d) ]公仔箱論壇 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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; V$ U2 v6 O# M3 ^9 jtvb now,tvbnow,bttvb 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。公仔箱論壇3 Q4 Q6 Y! u' ?* b) j- r# P
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! t6 r6 M* F
$ D& b8 K6 w+ s9 }! [7 y2 Z6 t0 _, p4 } 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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