材 料：: m& u& V0 X* w1 ^7 y$ Q
| ·% G3 n. k3 Y/ D, L
南 瓜 ５斤 tvb now,tvbnow,bttvb) v9 W! q8 B) [) k7 L- ?. A) e
·5.39.217.77: w$ U5 y: P5 p
粘米粉 １斤 _; K9 X9 C: N
·
. r( b$ I; B j3 v5.39.217.77澄 面 ４□
8 R6 Z8 P7 j" t4 s& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·公仔箱論壇% p& ~) V: r6 l8 `
鹽 酌量
7 r: ?; M- I) |2 k# o·公仔箱論壇9 @1 g1 t! g. W
丁 香 ５粒（可以不用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A4 n3 c2 ^) o3 Y/ u# F7 l4 x
·tvb now,tvbnow,bttvb# t) H4 Q8 o4 l9 {+ i0 Q4 Z
薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb5 g6 n1 D! D: w/ T8 ? X
|
做 法：tvb now,tvbnow,bttvb. s+ E+ [& Z a* c3 v/ E) \3 l
| 1.5.39.217.77+ a3 M2 I. C! f/ j9 b1 Y% i+ o
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
! } n' O* k% _: O \1 g( F2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F+ x6 C2 f T& w/ w& F O
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇0 e& K: F6 \4 {/ L* w9 ^& A
3.5.39.217.779 p1 ^4 H8 ?$ w) m
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.774 G: z% J/ Z# M$ v/ |
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
/ `: ^& Q- ~- J5 q e" Z5.39.217.77 |
/ f7 R# C! B9 ^4 y0 ]
補 益：
9 m: |# X- {) ^0 ~: P% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
- g% |- G0 ?/ q( K4 O3 b$ C; M2 X |
發表於 2011-1-26 02:49 PM
| 