材 料：
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南 瓜 ５斤 tvb now,tvbnow,bttvb! u' k: d' G1 U
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粘米粉 １斤 公仔箱論壇+ P$ s( X% y3 X
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澄 面 ４□
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鹽 酌量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B1 Z0 `( K; I& _7 B
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+ I4 j* o1 u7 J7 R8 v5.39.217.77丁 香 ５粒（可以不用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L9 l9 N; w( a- l& M% J& v
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薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- r0 w# F+ x% o
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A" b5 N5 q* z
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇& g( J9 _2 f i4 r K$ E; j
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.77& M; s: x) w* O( |0 J$ i% J( K
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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3 _6 C; {& C' [3 z9 C# b補 益：
4 G C6 |# Z9 O5 L | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用: R1 p- V/ O; _* K/ k
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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