材 料：tvb now,tvbnow,bttvb3 s. F7 w4 j9 N* k
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& v: C- ?( F0 O; r/ _' U5 }公仔箱論壇粘米粉 １斤 + l5 Z* n, l( Y- n" X: E
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澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L0 O3 @# U: k
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鹽 酌量
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8 D7 W/ g; s9 G1 e& @8 K5 Q公仔箱論壇丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?* |7 F! u1 @: O, \- g$ z/ O2 c Q
| 做 法：
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8 ?; u% B8 z$ k `; U將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 tvb now,tvbnow,bttvb: t) S7 _: q# M& D
2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z% f/ t# ~! o! i, R
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 8 p9 M! w3 b: M+ l) q
3.4 `: q0 f+ Z" y' C/ h; V) k/ M
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
7 Z& R0 o! ?1 L8 x) C（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 公仔箱論壇& J% w4 V; h- \- q5 }) H j
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補 益：
# }: m) M0 }; c0 m; B9 |2 w$ [+ J+ c3 s5.39.217.77 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用$ Z b; S ` y. a
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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