材 料：公仔箱論壇& z3 Z& P+ f$ |$ O
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6 N* A* f, @. w) X& G南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤 5.39.217.77( \1 b8 b4 ]; V! Q0 A3 T o
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澄 面 ４□
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鹽 酌量
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$ P7 ]- L9 b9 P- Y4 |* {) M& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。
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做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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. K" `4 p* n. u* |; t用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.77: l4 @9 ?6 j) l$ i8 z0 p5 p0 ]
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |6 D' |5 z3 W) H8 v+ w% [
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# ^2 S0 p7 S. b補 益：
5 Y- g/ S, A4 E+ {" j5 ?8 E0 E | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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