材 料：
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: r5 @9 \/ y; }3 O: ]5 k公仔箱論壇南 瓜 ５斤 5.39.217.77; v& U b7 S7 O: N' _+ t8 A
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; v( G5 H I3 m/ dtvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤 $ z. ^3 P% f1 b
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: `2 |/ f& U: H3 ]0 J公仔箱論壇澄 面 ４□
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g& T+ Q8 `6 e9 A5 }+ j+ R# V5.39.217.77鹽 酌量 , B" V% s+ M' o: \- F, j' E
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丁 香 ５粒（可以不用）
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/ M) k5 m5 m1 V% K HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油 少量。 公仔箱論壇9 y! e" d( U3 W/ W- W5 h, M* X
| 做 法：tvb now,tvbnow,bttvb, u/ _4 J" A% B8 f d, Q/ y5 x1 ?& b
| 1.
$ E8 E- P4 D+ W: }6 e* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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% ?' `8 l) r B9 v1 F% ^5.39.217.77用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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- W. z7 p) a- {" g6 A5.39.217.77將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 \. j$ r7 L3 s5 C
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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1 b. v, D" t$ J7 \) p7 |; qtvb now,tvbnow,bttvb補 益：5.39.217.77' M: r/ Y3 l9 T5 W
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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