[甜品] 特色烤香蕉

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香蕉 - 2條
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蜜糖 - 適量5.39.217.77/ S% v% d+ Z( X1 {: N( D0 G( s

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1.	香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.	蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.	預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.	蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.	焗約 5 分鐘即可。

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健康小妙法﹕1 d& m5 y1 q' ]6 A! Q
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。