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7 e o( b' |$ _7 [tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 |5 H6 ]. Z5 E) h+ s+ gtvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮,切小塊,排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮,用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻,淋在香蕉上,灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
8 s+ H5 l$ W- i1 ]5 Z- `公仔箱論壇健康小妙法﹕
; d! `- k# l" T- R& Z3 c, \: A5.39.217.77香蕉含豐富鉀質和維他命B6,鉀質和維他命B6均是天然利尿劑,有排水的作用,減輕水腫的問題。 |