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[甜品] 特色烤香蕉

材料
& D& m/ }% m( i8 d$ j1 S; j$ Htvb now,tvbnow,bttvb香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個 公仔箱論壇1 X; K! Y+ c' d# R5 a, O  i9 _. V
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提子乾 - 1湯匙
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/ g' w5 w2 ?" f3 C/ n. B5.39.217.77蜜糖 - 適量
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做法: b0 o( [3 C9 Z( d/ J9 e( \0 g
1. 香蕉去皮,切小塊,排於焗鍋內。
2. 蘋果去皮,用榨汁機打成泥狀。
3. 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4. 蘋果泥加入蜜糖拌勻,淋在香蕉上,灑上提子乾。
5. 焗約 5 分鐘即可。
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健康小妙法﹕
) M6 u, V7 Q6 n. |, f! [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含豐富鉀質和維他命B6,鉀質和維他命B6均是天然利尿劑,有排水的作用,減輕水腫的問題。
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