材料
$ f% X' u8 S4 `- o$ R$ _香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個
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# l. i0 ?2 e( k" E5 j0 ttvb now,tvbnow,bttvb提子乾 - 1湯匙
+ C5 g( u2 f0 C5 q8 o公仔箱論壇
" `+ S) V4 s2 i& Q) t. D% d: n公仔箱論壇蜜糖 - 適量
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做法5.39.217.77, }, L% \* p; H# ~* G! W
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕
1 X5 E) m6 y# Q1 d3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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