材料1 m o& r& f/ {! j
香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個 % a0 L; L6 w4 k' D% H
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提子乾 - 1湯匙
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* Q7 Q( ^ H' Y8 I0 @蜜糖 - 適量tvb now,tvbnow,bttvb, M$ B, ~: C5 H6 ~, z$ I* g! L
- l, _8 ?( }+ k% z3 Z6 v7 D& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 y2 V8 A$ c+ F2 R' w/ Z D- J- b& b; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
f' @) W2 P# z9 M5 N% q; W健康小妙法﹕
* F1 T1 i5 }# C) N1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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