材料：蓮藕（中）2節，糯米1碗，油、鹽、糖、豉油調味，西蘭花1個
" q8 q% P2 |. J7 J$ D公仔箱論壇做法：1. 糯米浸透（約4-5小時）；tvb now,tvbnow,bttvb9 o, j+ S+ t7 t: p/ v% N/ ?9 r5 f
2. 將蓮藕洗淨，在藕節下約3/4吋切開，將糯米釀入蓮藕的孔內，蓋上切出的藕蓋，用牙簽固定；5.39.217.77: S# G4 w4 x( J! o$ Z9 W/ J, ]; w ^8 U5 j
3. 蓮藕放水中煲約45分鐘（用真空煲會更省火）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I- e% r$ w2 \5 |, W
4. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味，略煮片刻；) f1 b! h, [; k. O/ M9 z2 `! @
5. 將蓮藕切片，西蘭花蒸熟後，放蓮藕側伴碟 |
發表於 2011-1-11 05:52 PM
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