| 材料 | 白菜2棵5.39.217.77& n# b8 ?8 Y9 {) N0 u! \
小椰菜2個
, j3 F; h5 t! o2 W* }公仔箱論壇蘆筍2棵
2 c2 r5 Z2 H. i9 Z& n5.39.217.77本菇/靈芝菇少許5.39.217.77; g# L4 u1 n+ n$ V$ P4 F! `, F' S
蝦2隻
& Z! x/ Z9 F" t! R! r帶子2隻, j1 y- ?! U( r
日本魚蛋3片
8 _) R8 d7 V& ?# M6 H2 p; ~5 G) |6 [tvb now,tvbnow,bttvb蟹柳2條5.39.217.77/ H' U& d2 l$ k3 s# f
鮮魷1隻" K8 Y2 ^8 k, S& g7 b M' s
素魚翅適量5.39.217.778 A7 O5 ~, N. a {
蝦乾10隻5.39.217.77, ~7 b2 g& M) W8 U' a
瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t; @; n2 k/ v7 f! ] `3 Q8 X: Q
清水2杯
7 E' S# E9 W5 C, ~薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
( s9 y' m/ |: h( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。5.39.217.77, c: b( V5 I* G# F) h, ^5 n
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。公仔箱論壇8 U( y/ O7 K1 E3 D8 J1 h% T" O8 ?! L! @( G
$ L% e" M- C; U! Ltvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量5.39.217.77. M) p; i4 R! T z" D* _0 O
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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