| 材料 | 白菜2棵tvb now,tvbnow,bttvb, N8 X& k9 T# F3 B9 e7 X
小椰菜2個
3 C! D; r0 |; I公仔箱論壇蘆筍2棵
# T4 O7 [1 g# d. }6 m5.39.217.77本菇/靈芝菇少許
5 d* I6 F! Y- n6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2隻
* v/ _% o* ~- V6 ~帶子2隻公仔箱論壇$ Q6 }6 {! P0 f
日本魚蛋3片
4 r! q7 O6 [/ m& `, Y* d/ @1 b ctvb now,tvbnow,bttvb蟹柳2條5.39.217.773 [- ]% b. ?! T4 h! H& O4 @, y
鮮魷1隻( {0 O! `& W7 C9 J9 C
素魚翅適量
1 A: o$ H0 D" X% w. e- d( I; o& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦乾10隻. b+ _% y" }9 N- o
瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! m# X$ x7 R3 d! }7 P
清水2杯公仔箱論壇, H5 {* S: M+ ^7 v7 O
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。3 ~* W: Y6 }, t- |% @/ G. [, q
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
5 f% j% b; k4 b7 L# h) ]tvb now,tvbnow,bttvb3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g- _& n( c, u# A3 v8 N$ W
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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