| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇5 H. [! C; X3 x! \; r& Q4 i
小椰菜2個
+ @& T' b: m# n2 k. R) B蘆筍2棵
4 ]! b+ h6 y6 j公仔箱論壇本菇/靈芝菇少許
/ F9 m3 P% u# {* c/ q& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2隻
Q4 |) E8 P1 k5.39.217.77帶子2隻
% }, t% u! d) s: ?3 N0 M5.39.217.77日本魚蛋3片
. I1 }7 b' M7 z; l; f2 n0 d+ x! ^5.39.217.77蟹柳2條% O1 y- l4 w9 p8 k% Z5 c7 d& j q
鮮魷1隻
! O( B; d) K2 c1 {9 I* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚翅適量8 m; _, i1 n9 v- Y8 V
蝦乾10隻3 E; ]; h2 e, H/ ?: Q6 z
瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F! d0 H6 T: a
清水2杯tvb now,tvbnow,bttvb& W( F' o$ S+ ~$ ~, x+ J4 U8 a; F* k
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
1 k) L6 H& Y& H8 {- `0 }tvb now,tvbnow,bttvb2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
2 z/ ]8 J# n" {5 N$ E( otvb now,tvbnow,bttvb3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 A! Z: o7 }* z+ _7 ^) }' r: B1 m
* x X+ u$ w. A# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量公仔箱論壇: w# y& U7 j0 h# n4 o a" n* I
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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