| 材料 | 白菜2棵
2 t0 r! E' C8 {, ^4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜2個
& P+ e y* ~0 ~' `2 D, ]' a% q5.39.217.77蘆筍2棵" c4 n* r. E# E5 q% K& i
本菇/靈芝菇少許$ _& t) |; E5 y6 t& B( w4 k
蝦2隻
% }# h Q8 k8 f4 Z& t公仔箱論壇帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z1 Q% r" L& C* r
日本魚蛋3片
) [2 k' ]3 r7 e/ W公仔箱論壇蟹柳2條
/ D+ Y. Q( |: j- k* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷1隻
. P1 n/ w" Q. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚翅適量
$ L2 E8 U6 g! S+ D+ A. m# q蝦乾10隻2 d6 N' T- I2 P7 b8 O
瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 J \+ }# T( V$ r
清水2杯
( {2 u1 J# G% x# Rtvb now,tvbnow,bttvb薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。公仔箱論壇7 p3 R# N1 q' @8 _
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。' O$ {7 \" G4 ?; y( a
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。5.39.217.77- Q3 b' L! Q7 y8 Z, m
' D ?" N# u+ y! ^" M- P) Etvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量# n7 y1 p8 U9 p* h& T: E8 B, f
3 Y1 T$ s2 c5 Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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