| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇8 G) U( Y8 s" ?* [5 V" y
小椰菜2個: A( u/ i( f2 h. w! G! E
蘆筍2棵
9 \# B2 \6 |3 L( S l# Q5.39.217.77本菇/靈芝菇少許5.39.217.779 u2 ~3 f4 c/ X) ?
蝦2隻
' m" A6 h8 _2 j公仔箱論壇帶子2隻
. V; k# ~7 Y( p$ A日本魚蛋3片
. f9 [; m5 x! ]( G4 Z蟹柳2條
& \3 x0 W8 o7 B/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷1隻tvb now,tvbnow,bttvb; E5 R) X2 }5 b }5 @# O) {1 {
素魚翅適量
# v( E' T- k/ U' z) O1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦乾10隻5.39.217.77 f* W( G2 ~+ n M' o
瑤柱2粒
# }% G/ p+ S* n ], }) M$ v& m9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2杯公仔箱論壇* {2 U0 u5 @: l5 C
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
" j# n: i. k9 \8 y" o# N5.39.217.772.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
* X. X g8 v' x8 O' K0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T$ D. ]5 G, [+ F5 o
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
- E- Y. Y8 v& d6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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