| 材料 | 白菜2棵
2 R0 J) H8 j' a& stvb now,tvbnow,bttvb小椰菜2個
( T. J. k1 N( y0 {5.39.217.77蘆筍2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L. W3 s; q3 P5 u& T2 N+ G4 l; z
本菇/靈芝菇少許公仔箱論壇2 g4 K/ W9 h* o- X2 Y# q& h
蝦2隻
) V' g" L: U1 z* E) z. K% H; u帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb. \6 g& A4 M9 G% w* [' a, ~
日本魚蛋3片公仔箱論壇7 Z3 q$ o4 o: ]( B8 t) z1 N* n
蟹柳2條
% U+ _. P$ r1 ]+ Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮魷1隻
" {5 Q8 p/ Y$ S+ @2 p素魚翅適量公仔箱論壇: j+ V! x* A: ?; _ g
蝦乾10隻
- x: D' v1 o8 L M9 Ftvb now,tvbnow,bttvb瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e' k4 r2 U1 J" v- P) Z2 s8 `
清水2杯
$ R; M& j8 \8 x" r mtvb now,tvbnow,bttvb薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
' N" V4 m8 c8 A0 b% R% n( R$ W" Y, a2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
2 S0 N) {" b* @* j0 s d3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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, E }8 K9 H3 F6 J# \! e- ~0 ~9 c+ V | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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1 K! S, w+ G, qtvb now,tvbnow,bttvb |
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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