| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb& Q( e! A: z+ v9 N5 X
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
1 c2 W, o( f/ f0 Q& o2 J蠔油 3 湯匙
/ s1 C* M9 ?4 O公仔箱論壇海鮮醬 1 湯匙9 r2 {* n$ i2 O; b! A
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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