| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.77 ?, ?" w3 V6 y' l1 F, P3 |9 H
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
1 Z# T& G4 c$ H( K公仔箱論壇蠔油 3 湯匙公仔箱論壇+ p% p! O( [3 \, w: S! }) }! g, z
海鮮醬 1 湯匙
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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