| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
8 c0 C- N) Z ^5 B5.39.217.77五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：5.39.217.77& U8 E2 c3 M d& L3 D; M
蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' q0 W3 t9 |0 j2 O* m) L. F0 _
海鮮醬 1 湯匙5.39.217.777 z7 I$ R3 r0 V0 |6 k/ W
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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