| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.77+ r, z ?* v) s, d) H
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 m$ |# P5 C4 B+ F! U; z" [
蠔油 3 湯匙8 y, s+ x( y# ^, l
海鮮醬 1 湯匙, L, m1 d; `. S- a! Y! T% u
公仔箱論壇5 M s& T3 L: N1 w
6 D" R9 C* y& b |
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 