| 材料 |
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.77% W6 x! L% g. U/ ^+ K" T$ m# L
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] |
| 製法 |
| 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 |
| 調味 |
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }/ a9 X4 |$ r1 D2 V9 r
蠔油 3 湯匙
H$ t: X) ?3 O# y4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1 湯匙
3 \" ~1 L$ Y" P+ [! ^5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k" I6 d" f \8 Y9 k: c0 f0 C" }
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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