香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。公仔箱論壇- e5 ~. \9 f1 F. H$ J5 ]
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。) [, M2 q; S! `- x
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
5 |3 R6 g( g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % Y% M5 l4 ~7 w, o. E
雞骨草桑椹子湯(四人量)：tvb now,tvbnow,bttvb0 n9 p5 g4 j! n
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 `; B! j" R9 }# |, \
桑椹子一及雞骨草五錢。
- ^) S! K5 f T8 f! C% M8 l先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j: l# F: m8 S2 H2 Q. C( L [6 Q( |
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
% u) f- X" j) _5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。公仔箱論壇1 y& l$ m# r7 o; I
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
$ p0 i( j! q/ x( d4 I$ Ctvb now,tvbnow,bttvb本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。公仔箱論壇7 N8 v! j+ _6 g6 d8 {
% b- x4 f: U, I% K; C此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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