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[健康資訊] 防治飛滋

飛滋是一種復發性口瘡,是出現在口腔軟組織上的潰瘍。這些軟組織包括面頰、口唇和喉嚨的黏膜及舌面。飛滋是不會傳染的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t7 R" J, j2 H$ L$ Z
飛滋會令口腔黏膜腫脹。開始時是橢圓形或圓形的小泡。過了一天後飛滋邊緣變成紅色,中央則呈微黃或灰白色、微凹的潰瘍。受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激,會更感疼痛和唾液增多。. f; A9 _3 p1 k( b) V
中醫稱「飛滋」為「口瘡」。不論是大人又或小朋友生口瘡都屬常見病。中醫學認為有很多經絡都經過口和舌,所以口瘡的發生與很多臟腑有關。但最為密切的是「心」和「脾」。這是因為「舌為心之苗」、「心氣通於舌」﹔「脾開竅於口」、「脾氣通於口」。所以「心脾積熱」和「陰虛火旺」是口瘡最常見的兩種中醫證型。兩者既可單獨出現,又可同時並見。
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什麼原因導致「心脾積熱」和「陰虛火旺」呢﹖
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中醫認為嗜食香脆煎炸、辛辣燒烤等食物可致脾胃積熱,若又進生冷、肥膩,則痰濕內生,脾胃濕熱則易生口瘡。通宵捱夜易傷陰血而致陰虛,陰虛便生內熱,這就是我們平時所說的「虛火」。「虛火」起則致心火上炎而成口瘡。所以要預防口瘡的發生便要有良好的生活習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d* {6 ]4 u3 }( I  d* d

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材料:公仔箱論壇& ^$ K* n9 L/ ?5 |8 M
雪梨四個
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9 o# O9 V: ?9 q- f; h& Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:/ ^6 r/ M8 _/ m% P1 u2 {$ c  c
1)
豬月展洗乾淨,飛水。 5.39.217.77$ e7 b' g$ D2 R5 m3 M% R
2)
雪梨洗乾淨、剖開四角、去心。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?( D" p3 y: ?) _  y
3)
陳皮浸洗乾淨。 ) X. c, e8 x2 T. H8 Y7 ^3 Z6 `
4)
南北杏和無花果分別洗乾淨。
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先將陳皮放入適量的清水一同煲滾,然後把各材料一齊放進已煲好的滾水中煲十分鐘後,改用慢
( ^) s8 X" {* E: F公仔箱論壇火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。5.39.217.77/ A" m+ q! @4 R# ]9 F
注意:
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雪梨有清熱降火、潤肺去燥之效而無花果有健脾、滋腸,豬月展有滋補的作用;所以煲出來的湯水有健脾去燥、潤腸通便的作用,適合一家大小飲用。
9 v+ q  u- d2 p2 a- D5.39.217.77#另外,有需要的每次煲湯時亦可加添綠豆(有清熱解毒之功效)
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