[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
1 C' {( G' z- Q: `豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　* S$ o/ U* ^6 K/ r( _
5.39.217.77" z; X' [+ f; n- e( b5 c9 z4 [
做法：
* |' i( c  ~! w" r( w9 v% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X% E: ^8 R! K
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
& y9 w' T$ O3 X5 U  N* _tvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p5 l6 k2 ]$ I7 w: F  R1 ~
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ h3 B- L: K+ p2 C
5）後加食鹽適量，便可膳食。　tvb now,tvbnow,bttvb* t0 t* `6 k, F7 i# l  M
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病  d: ]% T/ b* W. m

6 X2 F/ _: g5 W* b. v7 p材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。! T& S1 P; B& u- g, r( [

' W2 m: u* _: O  W+ O, `tvb now,tvbnow,bttvb以上分量可供三至四個人飲用。