[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 公仔箱論壇* h3 s+ J' H' q' S# u4 d/ E( X
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j" ]- @: s% Q1 j$ B* ~
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。9 ]- U& h6 O6 h: C% F' l
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
: N( Y, K5 K$ X. v- B( g3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 t( r* r0 {8 D3 s8 Z
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時5 b  f1 z9 e7 h' G) G3 H
5）後加食鹽適量，便可膳食。　: b! z3 W6 Q; D8 G
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病5.39.217.77/ q( o  O: M2 ^7 w3 g

) I( `. ^) F! \2 S; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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以上分量可供三至四個人飲用。