湯水材料：
8 j% o& |: Y6 t* o, r x8 v1 I; @5 m5.39.217.77豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
; r) F q1 F4 t. H8 J& Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ Z$ p. G3 Z+ E; z
做法：
$ N1 {- q6 p7 Y: D% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
3 F9 f2 `) j5 }; B; l$ Ptvb now,tvbnow,bttvb2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。5.39.217.772 k8 a2 M: ^- Y# H: Z' G9 Z
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
0 O4 d' Z) P7 N% W& {' r公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時4 A5 ^; m5 p/ C
5）後加食鹽適量，便可膳食。
; W2 t9 b3 }7 G; [* K2 |' c+ qtvb now,tvbnow,bttvb% b* o7 r2 w9 G# v7 y5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% a; @6 o. R1 Y* p
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb% @) k$ o* q6 Z2 t* t7 `
5.39.217.778 H; I: v$ ?# r" V+ u, P$ @8 T
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。: V$ b* p( J" r3 _& K
* V$ o) C; ^! j7 k/ ?! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
| 
