返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 佛手瓜黃豆煲排骨

材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
5 ~9 L6 r% q6 U) h/ _  d. m: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l% Y8 l' e8 j
做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。
% }2 y: {2 W& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- j4 x7 r9 U1 A2 j1 |
   植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 公仔箱論壇6 ]/ K, u( j. [4 G
   5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。
4 {7 K6 v  w* k! Z5.39.217.77功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。
) B) K* X* f) t7 b% @% \5 Y- m4 Z5 C) _% @) }4 s

(供2至3人膳食)

返回列表