材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 + ? }( w$ @& B& ?8 d/ {
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
! E$ F* f+ O/ M; @做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
' [0 Y* d+ X' ]公仔箱論壇 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
! n/ `$ u& ]) |) B 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l W% T: h( L/ Q
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
4 `2 K; G. J k$ ^. }$ V公仔箱論壇功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
8 ~8 G7 G9 F- {4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 x0 X( \# S/ t1 T
（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
| 