材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
! i" M9 V/ a6 I. u% C 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。5.39.217.773 a- B' j& X, t' K4 D7 ?- }! Z7 B
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 : b8 q7 T9 t4 @- D# @
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
1 ?; Q; x. o8 ^: C公仔箱論壇 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f1 d6 j5 ]4 m! U4 o7 N5 m
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
( e g$ j e5 e. t. ]tvb now,tvbnow,bttvb功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
0 ^7 F" Q, B; }: r P) `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& b1 a3 k2 }; W' f+ b
（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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