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[甜品] 食譜]女生最愛---低脂忌廉泡芙

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材料及份量:
, B  B3 T# G$ Z開水 125毫升/ 1/2杯& a7 N# ^2 D% y
牛油 50毫升/ 1/4杯" K( N6 _- ]6 C) H0 `' E
麵粉 125毫升/ 1/2杯
  s5 S7 H1 z1 M# l5 r( c5.39.217.77蛋 2隻
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
# N8 s6 Y1 H; J, }6 Q2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
' r- w! |7 L2 s3 a3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
0 z# _; ]% R% X2 {% ]; }5.39.217.774. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。公仔箱論壇' Y, q, Z& \- C* B
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' s/ p3 u: F: U4 x2 |
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇* e& u2 |- v* ]' K, l- P! N
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。
' B+ D& ^: W. ?% x/ l5.39.217.778. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z4 c4 Z1 u0 I- {6 V, o

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