7 @1 W& h% ?( T8 ?! T材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N' Z5 c- g) @ W5 @( l
開水 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb7 Z) R8 E4 k% g# k
牛油 50毫升/ 1/4杯
* X8 p) g, C9 U. L5 u$ r麵粉 125毫升/ 1/2杯
9 i# p4 d5 Q$ E' P' w0 {tvb now,tvbnow,bttvb蛋 2隻
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製法:
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6 c7 J& H" R8 h! e H7 q B1. 先將焗爐預熱至200℃。! `; R) ^# E+ e( m' v
2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
`* D# {8 F: e9 P$ ^4 R3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i% F- _ \' b H. u& Q
4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。5.39.217.77/ ^6 C7 T/ q& d7 l, f( V
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。
3 I3 h( ]2 {/ E/ ~# v7 g6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
% G [ s1 ?8 P+ e+ _7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。
& `7 |% {5 k s1 K6 z' ^tvb now,tvbnow,bttvb8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。公仔箱論壇' e' ?; P& z1 b5 h
( e% ~1 ?, q7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I, t2 ]% i3 E8 ?
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