8 ]9 }! Z# O. `6 K$ z# b材料及份量:
1 Y' S! N3 H1 b+ V開水 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb3 r" q# p8 O/ U5 W0 I
牛油 50毫升/ 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb# J$ Q" n* v# A+ d u, R, r
麵粉 125毫升/ 1/2杯
" \- J4 o& o7 `9 ^' m% Z蛋 2隻
' Y% o# ~2 ^- I# Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Y/ l' i! y" z) a; d% V2 `
製法:8 S4 q1 B( J( Y! u
5 E, r. \" {- c$ @/ Q; q公仔箱論壇1. 先將焗爐預熱至200℃。
$ {2 S8 N# i! o5 {, Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。4 Z$ J p+ ^$ H4 e( u
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。5.39.217.772 S! P" L/ r9 I4 M4 W% c
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
: E9 a! b* X' g# @5 A5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
9 t' n! n8 m1 r: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。tvb now,tvbnow,bttvb6 @8 z+ Y. k5 l0 L/ ?! B
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb W1 t& I. I2 j; D D) B
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。& F7 n) ]) z8 e; L
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小提示 ：5.39.217.77; ~) G, q$ Q u+ ~6 k0 ]9 K6 o
# ]' Z1 y) d0 \8 G- N9 [# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
( I$ ? ]+ A! g忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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