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材料及份量:公仔箱論壇& k$ O/ ^2 a/ `- u- t
開水 125毫升/ 1/2杯- |, o" \# e- I9 b# D. w
牛油 50毫升/ 1/4杯5.39.217.779 r& A$ s6 U8 ?: v9 c$ s- v* [
麵粉 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77$ D/ U1 [8 |. g' P a1 |& ?. [0 i" [& w
蛋 2隻
0 h# C) W0 S, `) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 [! f% J. c' Y5 I( {
製法:& I0 A# p6 E5 q; x# A" q0 j" I
9 c+ R7 n4 y* l2 [公仔箱論壇1. 先將焗爐預熱至200℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a# K; s9 a8 g+ d/ Y* [0 V2 @
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
9 J9 e. T/ M- {3 a4 t2 @7 y' a3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
/ g. W+ q% ~% j l: U) A' L# Q$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
& M! a" Z: |0 f9 Q- Q3 a5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
; [5 M2 C3 E% V9 c, A6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
& v1 C. d; n, M5 u/ ~公仔箱論壇7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。公仔箱論壇: E1 c! a7 R- C6 V# t; s
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。公仔箱論壇9 S3 {8 T4 n; c3 k3 B3 D
, \& o. r9 C% @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p5 e$ S7 ~* q3 z* p
小提示 ：公仔箱論壇" S R% F, `) n2 z1 t& _9 d
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D7 f! h; ]8 P' Q& X' E2 d
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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