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材料及份量:
2 l+ E9 ]1 H! S( z8 b: X2 Stvb now,tvbnow,bttvb開水 125毫升/ 1/2杯/ x; {0 \5 E) L+ {2 S5 K6 C) q2 i
牛油 50毫升/ 1/4杯
- L$ d( u# k: utvb now,tvbnow,bttvb麵粉 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇2 j5 {& Q r, ~6 ~
蛋 2隻" a; P V+ B3 [# B4 ], h
7 j" g8 V- ~/ R' \+ c6 g公仔箱論壇製法:公仔箱論壇! b7 y3 E' `3 m, n8 B; z; f
5.39.217.77; t& G; O9 a7 r& \4 x, s
1. 先將焗爐預熱至200℃。
1 j; {( q0 x0 X. L5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
+ U' f8 \- y& V# T& j4 I3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。; f% p/ ?; w1 U) x/ n* J
4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。tvb now,tvbnow,bttvb- O) u3 V" F5 o: W, R S: i% G2 F
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。
m ~% X( }" D* z b" h公仔箱論壇6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇* D9 L# j* H0 z; G' J, P
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。
& S4 s; F4 X% A( S* _/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.779 Z, C/ y0 g) ?
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" G' z2 @$ o. e0 ?: R3 u5.39.217.77
' H8 D( t# ^! x$ e$ D @5.39.217.77低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
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