1 x4 x- K% a2 t6 {材料及份量:
' @' b2 x; y H( C4 Y* {. M開水 125毫升/ 1/2杯
# y1 F+ V! ^ `! Y1 v8 a! Y- z$ [" z8 T牛油 50毫升/ 1/4杯5.39.217.77/ y( z2 l2 k% d. F* ?
麵粉 125毫升/ 1/2杯
f4 M9 b- N& m蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' E8 L7 | J3 G. B' @$ }
" o$ e9 b# Q- k& {: g8 R公仔箱論壇製法:
& R, p) G T% R) [公仔箱論壇) n, a1 a. P& O; \; r
1. 先將焗爐預熱至200℃。5.39.217.77 y# y' {) T) P1 C
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
3 N4 q! R/ r: I! X J3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。5.39.217.776 B* P; k; L7 s! |; z5 |8 N
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。tvb now,tvbnow,bttvb0 c1 t) K2 W- _9 j
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。$ e9 Z' T4 W% p8 W5 D8 u _
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^3 ]! Q4 L/ ?) K" f$ {7 k( j
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。5 x$ Y7 ?9 h( K; u- u+ ~( v. Z3 ^
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W2 Q% u6 @3 E& d: E7 \% O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J! k) y! s" y6 u( A
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! O; G/ w( c' y) m5.39.217.77低脂忌廉泡芙 73.6卡路里公仔箱論壇 x1 j" }9 S* e$ @' G
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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