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[美食介紹] 泰式海鲜炒面[8P]

材料:
4 f+ {4 }, s# x5.39.217.77新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.
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) B6 I1 F. X+ ]5 o' L' [分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。1 i6 A" i3 y) F5 r% I

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做法:
, P6 H2 X4 Y( K& [# z公仔箱論壇1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;
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2、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;5.39.217.77  |) |& M. t- @7 V6 i8 F* i
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3、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;
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4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;5.39.217.77/ V- s( U9 X* r$ L
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1 i0 q+ F7 |9 W7 n) L' ~( ytvb now,tvbnow,bttvb5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。5.39.217.775 D, P' {1 g* \  B

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